ما هو مرَض السّكري
يعتبر مرض السكري في الدم مرض يؤثر على كيفية استخدام الجسم لسكر الدم (الجلوكوز)، والجلوكوز هو مصدر مهم للطاقة وللخلايا التي تتكون منها العضلات، والأنسجة، وهو أيضًا مصدر الطاقة الرئيسي للمخ.
أسباب مرض السكري في الدم
من الأسباب الرئيسية لمرض السّكري:
- السمنة.
- قلة النشاط البدني والرياضي.
- الوجبات الجاهزة تعتبر من عوامل الإصابة بالسكري، وذلك لكونها غنية بالدهنيات والسكريات التي يتم امتصاصها في الدم بسهولة، مما يؤدي إلى ازدياد “مقاومة الأنسولين”.
مضاعفات و تشخيص مرض السكري في الدم
- ارتفاع تدريجي في ضغط الدم.
- اضطرابات كثيرة في دهنيات الدم، لاسيما ارتفاع ثلاثي الغليسريد.
- انخفاض البروتين الشحمي رفيع الكثافة.
- يصاب مرضى السكري عادة بأضرار معينة قد تصيب الكليتين، شبكيتيّ العينين،و الجهاز العصبيّ.
التشخيص
هنالك العديد من طرق فحص الدم، التي يمكن من خلالها تشخيص أعراض السكري النمط الأول، أو أعراض السكري النمط الثاني، ومن بينها:
- فحص عشوائي لمستوى السكري في الدم.
- فحص مستوى السكري في الدم أثناء الصيام.
إذا تم تشخيص إصابة شخص ما ب أعراض مرض السكر طبقا لنتائج الفحوص، فمن المحتمل أن يقرر الطبيب إجراء فحوصات إضافية من أجل تحديد نوع مرض السكري، وذلك بهدف اختيار العلاج المناسب والناجح،علما بأن طرق العلاج تختلف من نوع السكري إلى آخر.
علاج مرض السكري في الدم و الوقاية منه
- العلاج البدني الطبيعي
وينقسم إلى:
- التغذية الصحيّة والمناسبة للمريض.
- الرياضة البدنيّة الموصّى بها من قبل الأطباء المعالجين، والتي تتماشى مع حالة المريض.
- إنقاص الوزن، والذي بدوره يساعد الجسم في التخفيف من مقاومة الأنسولين، والتي تسبب مرض السّكري.
- لأدوية المتناولة عن طريق الفم
- الميتفورمين : وهو يعتبر خط العلاج الأول، خاصة للأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة، وهو يعمل على تقليل إنتاج الجلوكوز في الكبد، مما يؤدّي إلى تخفيض تركيزه في الدّم.
- السلفانيل-اوريا : وهو من الأدوية التي تساعد على إفراز الأنسولين في الجسم بواسطة تغييرات في الشحنة الكهربائية لغشاء الخلايا التي تفرز الأنسولين.
- الحقن
- الأنسولين: أصبح العلاج بواسطة الأنسولين منتشر أكثر في الفترة الأخيرة، رغم رفض العديد من المرضى تقبّل العلاج بواسطة حقن بشكل يومي.
- مراقبة تركيز الجلوكوز في الدم
- يجب مراقبة تركيز الجلوكوز (السكر) في الدّم خاصة في ساعات الصّباح، لأنها تعطيها معلومات موازنة لحالة المريض.
- كما وأن الأطباء عادة يهتمون بهذه التسجيلات، كي يقرروا العلاج المناسب للمرضى والحاجة إلى إضافة أدوية أخرى لموازنة المرض بشكل أفضل.
الوقاية منه
لا نستطيع منع الإصابة بالسكري من النوع الأول، لكن نمط الحياة الصحي الذي يساهم في معالجة مرحلة وأعراض ما قبل السكري، بل و يساهم أيضا في الوقاية منها ومنعها، ويمكنك الوقاية من مرض السكري عن طريق :
- الحرص على تغذية صحية
- زيادة النشاط البدني
- التخلص من الوزن الزائد.