أنواع القُولون
داء القولون العصبي، يكون عبارة عن مشكلة في أداء القناة الهضمية، وتبدأ بالظهور في هيئة عدة أعراض، والتي بدورها تؤثر على الأمعاء، وتتسبب في حدوث أوجاع المعدة، والغازات الزائدة، ونتعرف على طرق علاج القولون في المقال الآتي.
أنواع القولون العصبي
وهما ثلاثة أنواع، ويكونوا:
- القولون بجانب مشكلة الإسهال.
- القولون مع اضطراب الإمساك.
- تناوب بين كلاً من المشكلتين السابقتين.
أسباب داء القولون العصبي
من أسباب المؤدية للإصابة بالقولون، ما يأتي:
- وجود اضطرابات تتصل بالإشارات، التي تقوم الدماغ بإرسالها للقنوات العصبية، التي توجد داخل الأمعاء.
- حدوث مشكلة في الأمعاء وحركتها، فمن المحتمل أن تكون الحركة بطيئة أو سرعة، أو وجود تقلصات عند الضغط النفسي.
- التعرض للالتهابات الطفيلية داخل الجهاز الهضمي.
- زيادة تكاثر البكتيريا المعوية الطبيعية، أو تبدلها.
- تغيرات هرمونية ناتجة عن فترة الطمث.
- التحسس ناحية أنواع محددة من الأطعمة.
- الاضطرابات النفسية كالتوتر الزائد، الخوف، والقلق.
- تغير معدل النواقل العصبية الموجودة في الجهاز الهضمي، بجانب الهرمونات.
طرق علاج داء القولون
يمكن معالجة مشكلة القولون من خلال ما يأتي:
الأدوية
ويوجد أكثر من نوع للعلاجات الدوائية وتكون:
- مضاد لمشكلة الإسهال، كدواء لوبيراميد، وعلاج ديفينوكسيلات.
- علاج إلوكسادولين، يعمل على تخفيف اضطراب الإسهال، من خلال تقليل تقلصات الأمعاء، بجانب تقليل إنتاج السوائل المعوية.
- مكمل غذائي لمعالجة الإمساك، ويشتمل على الكربوهيدرات.
- تناول العلاجات الملينة، مثل دواء بيساكوديل.
- مضاد لتشنجات البطن، مثل دواء ديسيكلومين.
- علاجات للألم الحاد، كدواء بريغابالين.
تغيير أسلوب الحياة
من خلال إتباع الإرشادات التالية:
- الإكثار من الألياف، من خلال تناول الحبوب الكاملة، والخضروات، فتساهم في تقليل احتمالية التعرض للإمساك.
- الابتعاد عن اللبن ومشتقاته.
- الابتعاد عن أنواع محددة من الأغذية والأشربة، مثل الطعام الذي يحتوي على، كميات كبيرة من البهارات، والقرنبيط، والصودا.
- الحرص على إتباع العادات السليمة، مثل الإكثار من تناول المياه، الابتعاد عن استعمال التبغ، النوم الجيد، تناول أكثر من وجبة، خلال اليوم بشرط أن تكون بسيطة.
العلاج النفسي
من خلال عمل ما يأتي:
- التحكم في الضغوطات النفسية.
- عمل التمارين بصفة مستمرة، مثل اليوغا.
- تجنب البقاء في ظروف تتسبب في حدوث التوتر.
الطب البديل
عن طريق:
- الأعشاب الطبيعية، مثل النعناع فهو يساهم في، تقليل تقلصات عضلات البطن.
- استعمال مادة البروبيوتيك، التي تساهم في إعادة التوازن، لعدد البكتيريا المعوية الطبيعية.
- تناول المكملات الغذائية، مثل المكمل الزيتي المستخلص من زهرة الربيع، فيعمل على تقليل أعراض الناتجة عن القولون.