ما هو ارتخاء الأعضاء التناسلية
من أصعب المواقف التي يتعرض لها الزوج في حياته الجنسية هو معاناته من ارتخاء الأعضاء التناسلية والذي يعني عدم قدرة العضو الذكري على الانتصاب، وهذا قد يستمر لأيام عدة أو ربما لأسابيع فيزداد حجم المشكلة ويزداد إحساس الزوج بالضيق والقلق وفقدان الثقة بالنفس
أهم أسباب ارتخاء الأعضاء التناسلية عند الذكور
- تناول بعض الأدوية مثل أدوية ضغط الدم والحساسية والقلق والاكتئاب ومرض القرحة الهضمية فهذه الأدوية لها بعض الاثار الجانبية على صحة وقوة العضو الذكري
- الإصابة ببعض الأمراض المزمنة مثل مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع الكوليسترول في الدم والذي يمكن أن يؤدي إلى ضعف تدفق الدم إلى القضيب
- التدخين من الأسباب التي تؤثر على صحة العضو الذكري بصورة كبيرة حيث يسبب التعب الشديد وارتخاء القضيب
- الإصابات العصبية في حالة الإصابة بمشكلات في الجهاز العصبي فيمكن أن يتسبب هذا في الضعف الجنسي وعدم الانتصاب
- الخمول الجنسي لأسباب كثيرة معظمها لا علاقة لها بالناحية الجنسية ولكن انها فترة تعود روتيني مع شيء من الملل ومع تراكم بعض متطلبات الحياة والأولاد ومشاكل العمل والأهل والأصحاب
- الانفعالات النفسية في الاحساس بالخوف او القلق عند الممارسة الجنسية يزيد من نشاط الجهاز السمبثاوي في ضعف نشاط الجهاز البار السمبثاوي المسؤول عن حدوث الانتصاب
علاج ارتخاء الأعضاء التناسلية عند الذكور
- العلاج الطبي
في حالة استمرار المشكلة ينصح بزيارة الطبيب للحصول على العلاجات اللازمة من أدوية ومستحضرات موضوعية ويمكن أن يصف الطبيب مضخة القضيب التي تزيد من ضخ الدم في العضو التناسلي لاستمرار
طرق علاج طبيعية وأهمها
- الإبتعاد عن العادات الخاطئة
فالتدخين يرتبط ارتباطاً مباشراً بالأداء الجنسي للرجال أن الأطعمة غير الصحية تعيق تدفق الدم بصورة طبيعية وتؤثر على الصحة الجنسية مثل التدخين وتناول الأغذية غير الصحية وغيرها من العادات التي تؤثر على صحة العضو الذكري - تجنب بعض الأدوية
قد تؤثر بعض الأدوية على صحة القضيب ولذلك لا يجب تناول أي أدوية دون استشارة الطبيب - الحصول على قسط كاف من النوم
عدم الحصول على قسط كاف من النوم يمكن أن يؤثر على إنتاج هرمون التستوستيرون - الحصول على الإسترخاء لعلاج ارتخاء الأعضاء التناسلية
يساهم التوتر والإجهاد الشديد في تأثيرات سلبية على العضو الذكري تؤدي إلى ارتخاء العضو الذكري ينصح بممارسة رياضات التأمل التي تساعد في الحصول على الاسترخاء والتخلص من التوتر مثل رياضة اليوغا