عدم التحكم في البول
عدم التحكم في البول عند الرجال أو ما يعرف باسم سلس البول، مشكلة شائعة يظن البعض أنها خاصة بالنساء فقط، لكن توجد الكثير من الدراسات التي تؤكد أن الرجال أيضًا يعانون من هذه المشكلة الصحية المحرجة.
أسباب عدم التحكم في البول عند الرجال
يشكو بعض الرجال من عدم القدرة على التَحكم في البول، حيث تتسرب بعض قطرات منه أثناء السعال والضحك والحركات الفجائية، ومن أهم أسباب هذه الحالة:
- ممارسة بعض التمارين الرياضية العنيفة مثل رفع الأثقال التي تسبب الضغط على المثانة.
- ضعف عضلة المثانة حيث يصاب الرجل بعدم القدرة على إفراغ البول من المثانة بشكل كامل مما يؤدي لتسرب نقاط البول عند العطس والكحة.
- وجود التهابات في المثانة والجهاز البولي.
- وجود عدوى في المسالك البولية.
- الإصابة بالإمساك المزمن مما يسبب الضغط على المثانة.
- بعض الأدوية تسبب تسرب البول مثل مضادات الاكتئاب والأدوية المهدئة.
- تناول المشروبات المحتوية على الكافيين بكثرة.
- الإفراط في تناول المشروبات الغازية.
- التقدم في العمر يسبب حدوث ضعف لعضلات المثانة.
- إصابة الرجل بتضخم غدة البروستاتا يسبب ضغط شديد على المثانة ويجعل الشخص غير قادر على إمساك البول.
- المعاناة من مرض السكري يؤدي لزيادة كمية البول خاصة أثناء الليل.
- سرطان البروستاتا وسرطان المثانة من الأمراض التي تسبب سلس البول.
- إجراء عمليات جراحية في الحوض.
- الإصابة بحصوات الكلى والمثانة والحالب.
- الإصابة بمرض التهاب المثانة الخلالي.
- الإفراط في تناول الكحوليات.
- تناول الأدوية المدرة للبول.
- تناول أدوية الضغط والقلب والأوعية الدموية.
- تناول الأدوية الباسطة للعضلات يسبب تسرب البول.
طرق علاج عدم التحكم في البول عند الرجال
- القيام بالتمارين الرياضية التي تعمل على تقوية عضلات المثانة.
- تناول الأدوية التي تساعد في السيطرة على عضلة المثانة بعد استشارة الطبيب.
- يجب تناول الأدوية المحتوية على هرمون الأستروجين التي تعمل على تقوية عضلة المثانة.
- القيام بتمارين ” كيجل ” التي تعمل على تقوية عضلات الحوض وشد عضلة المثانة مما يساعد على زيادة قدرة الرجل في التَحكم في البول.
- التعود على تأخير التبول لزيادة القدرة على التحكم في عمل المثانة.
- القيام بتفريغ المثانة بشكل جيد في كل مرة.
- من الممكن استخدام الضمادات الماصة الموجودة في الصيدليات للاستخدام عند اللزوم خارج المنزل.
- في الحالات الشديدة يمكن استخدام القسطرة البولية خاصة عند كبار السن.
- عدم التَحكم في البول لدى الرجال مشكلة تتكرر كثيرا يمكن علاجها بالأدوية أو من خلال التمارين وبعض الإجراءات البسيطة ليتعود المريض على
- التحكم في البول بشكل أفضل.
