إلتهاب الغدد العرقية
التهاب الغدد العرقية يتسبب في حدوث مضاعفات كثيرة للجسم ومن الصعب علاج مضاعفات التهاب الغدد العرقية ولكن من الممكن أن تتخذ اجراءات وقائية لتجنب المضاعفات التي تحدث نتيجة حدوث انسداد الغدد العرقية مثل ظهور طفح جلدي والشعور بآلام والحكة وارتفاع درجة حرارة الجسم.
والتهاب الغدد العرقية هو من الالتهابات التي تطول فترة الإصابة بها ومن اكثر الاماكن التي من المحتمل أن تصاب بهذا الالتهاب هو تحت الإبط والفخذ ونص بهذا المرض كبار السن بشكل عام والنساء أكثر من الرجال.
أسباب الإصابة بـ التهاب الغدد العرقية
- عوامل وراثية
- زيادة الوزن
- زيادة التعرق بصورة ملحوظة
- وجود مشكلات صحية أخرى مثل التهاب الامعاء
مضاعفات التهابات الغدد العرقية
- ظهور مجموعات من البذور التي تسبب الم كبير للشخص المصاب
- وجود رائحه كريهه أسفل الجلد مع الشعور الدائم بالرغبة في الحكة
- ظهور ندبات من الصعب علاجها والشفاء منها
- ظهور بقع حمراء في مناطق متفرقة من الجسم
- الشعور بآلام لفترات طويلة قد تصل لأسابيع متواصلة.
- الرغبة المستمرة في الحكة في أغلب فترات اليوم.
طرق الوقاية من التهاب الغدد العرقية
- إستخدام صابون معتمد معروف المصدر ولا يحتوي على مركبات كيميائية تضر بالبشرة وتسبب اي ترنج او احمرار بالجلد
- عدم ارتداء ازياء وملابس ضيقه واستبدالها بملابس قطنيه او ملابس يدخل في تكوينها الالياف الطبيعيه
- عدم التدخين بجميع أشكاله وأنواعه وعدم الجلوس في أماكن يوجد فيها مدخنين حيث أن التدخين من أكثر العوامل التي تؤدي إلى انسداد الغدد العرقية
- اتباع انظمة غذائية صحية سليمة شاملة الخضروات والفواكه المتنوعة والبعد عن اي اغذية تحتوي على عناصر عسكرية او دهون ثلاثية مشبعة او اي اطعمه من الوجبات السريعة خارج المنزل وخاصة لمرضى السمنه والسكري
- استعمال مزيل عرق يحتوي على مواد طبيعيه وخالي من المركبات الكيميائيه التي تدور بالجلد وذلك تحت الإشراف المباشر من الطبيب المختص
- عدم التعرض لاشعه الشمس لفترات طويلة حيث أن الحرارة المرتفعة تساعد على حدوث التهابات في الغدد العرقية ولذلك فيجب الحرص على بوظت الجسم عن طريق الاستحمام على فترات متقاربة بماء فاتر وليس بالماء الساخن
- اختيار طريقة مناسبة لإزالة الشعر وتجنب استخدام الشفرات في ازاله الشعر لان الشفرات إذا لمست المناطق المصابه ب انسداد او التهاب الغدد العرقية وقد تؤدي الى مشاكل صحية كبيرة للغدد العرقية في حد ذاتها.