تعلم فن الصمت

كتابة: أحمد الشخشير - آخر تحديث: 17 سبتمبر 2019
تعلم فن الصمت

الصمت

يعد الصمت فن من الفنون والتي يجهل التزامها الكثير ، والذين قد يتعرضون بسببها الى العديد من المشاكل والصعوبات مع الاخرين ، لان الصمت يجعلك قادرا على التركيز والسيطرة على افكارك ومشاعرك سواء اكانت سلبية ام ايجابية ، يحتاج تعلم الصمت الى الوقت والجهد والكثير من المثابرة والرغبة الداخلية لتعلمه لذلك يجب تعلم القواعد الاساسية والنصائح للصمت وكيفية الالتزام بها والتي سنلقي الضوء عليها في هذا المقال.

نصائح لتعلم فن الصمت

  • التقرب من الله تعالى والالتزام بالسنة النبوية كالصلاة وقراءة القران الكريم يهذب النفس ويضبطها عند الغضب ، فالاجر والثواب يبعدك عن الغيبة والنميمة وعن الناس الذي يتكلمون بكثرة ويؤذون الناس بكلامهم .
  • الاقتداء برسولنا الكريم عليه الصلاة والسلام حيث انه كان قليل الاكلام لا ينطق الا بالخير .
  • ان الثقة في النفس تساعد في التحلي بالصمت  وتمكنه على السيطرة على نفسه وقت الاستفزاز والغضب .
  • ان الاعتياد على كتم الاسرار وعدم التكلم عنها امام الاخرين، تمكنك من تعلم هذا الفن .
  • ان الالتزام بالدعاء وذكر الله يمكنك من السيطره على نفسك وتقليل الكلام .
  • عند الشعور بالعصبية والغضب يجب عليك ان التزام الصمت وعدم التكلم لانه يؤدي الى ايذاء الشخص الاخر .
  • الاكتفاء بالنظرات المعبرة في حالات الاستفزاز يمكنك من احراج الشخص الاخر دون التعرض له .
إقرا أيضا:  اكتشف ما هي أهم مصادر الطاقة الايجابية

القواعد الاساسية لتعلم الصمت

  • انعزل عن الاخرين واجلس لوحدك لمدة ساعة على الاقل فذلك يمكنك من التفكير فيما قلته وفعلته .
  • احضر قلما وورقة وسجل عليها كل ما قلته من امور سلبية وراجع نفسك على اخطائك وحاول تعديلها .
  • تعلم فن الانصات والاستماع الى الاخرين وذلك بالجلوس مع كبار السن وتعلم من خبراتهم في الحياة .
إقرا أيضا:  صفات الشخصية الناجحة

حكم وأقوال عن الصمت

  • (اذا كان الكلام من فضة ، فالسكوت من الذهب)
  • (رب سكوت أبلغ من كلام)
  • (صدرك أوسع لسرك)
  • (اذا تكلمت بالكلمة ملكتك واذا لتم تتكلم بها ملكتها)
  • (مقتل الرجل بين فكيه)
  • (خير الكلام ما قل ودل)
  • (عثرة القدم أسلم من عثرة اللسان)
  • (لسانك حصانك ان صنته صانك ، وان هنته هانك)

22 مشاهدة