العناية الشخصية

العناية بالعيون والمحافظة على جمالهم

العناية بالعيون والمحافظة على جمالهم

علاقة العينين بالجمال

العناية بالعيون أمر لا بد منه وتتطلب العيون اهتمام خاص، حيث أنها  تعتبر مصدر الجمال الأول في العديد من المجتمعات والثقافات، ويمكن العناية بالعيون وبجمالهم عن طريق النصائح اللاحقة، وتعد العينين من اسرار الجمال؛ وذلك للأسباب الآتية:

  • موقع العينين المميز في الوجه.
  • تعتبر العينين أول الأعضاء التي تثير انتباه وملاحظة الآخرين.
  • اللغة التي تكمن في العينين، والتي تعتبر أكثر اللغات الصامتة تعبيرًا ووضوحًا.
  • العلاقات العاطفية غالبًا ما تبدأ بالعينين.
  • ذكر العينين في أشعار الحب وقصائد الغزل في معظم الثقافات على مر الزمن.

العناية بالعيون واهم مشكلات العين الجمالية

يوجد العديد من المشكلات التي تحد من جمال العيون، ومن هذه المشكلات:

  • انتفاخ العينين.
  • ترهل الجفن.
  • الهالات السوداء تحت العينين.
  • الخطوط الدقيقة حول العينين.
  • اصفرار بياض العين.
  • حساسية العينين.
  • انطفاء لمعة العينين.
  • المشكلات الصحية التي تصيب العين مثل: قصر النظر، طول النظر، الحول، التهابات العين، وغيرها.
إقرا أيضا:  أفضل الطرق والوسائل لإزالة شعر الجسم

العناية بالعيون واشهر النصائح الجمالية

العناية بالعيون واهم النصائح الجمالية
العناية بالعيون واهم النصائح الجمالية

نظرًا لأهمية العينين الجمالية، يمكن العناية بجمالهما من خلال اتباع النصائح والإرشادات الآتية:

  • الحرص على اتباع نمط غذائي صحي ومتوازن، إذا يجب أن يحتوي على جميع العناصر الغذائية والفيتامينات المهمة وخاصة الخضروات والفواكه.
  • الحرص على تناول كميات وفيرة من الماء يوميًا.
  • معالجة إصابات العين مباشرة وتجنب إهمالها.
  • الحرص على أخذ كميات كافية من النوم.
  • تجنب إجهاد العينين بالقراءة أو النظر إلى شاشة التلفاز أو استخدام الهواتف وأجهزة الحاسوب، حيث يمكن استخدام القطع الواقية التي تُثبت على تلك الأجهزة أو ارتداء نظارات الوقاية.
  • عدم الإفراط في استخدام مساحيق ومستحضرات التجميل.
  • عدم الإفراط في ارتداء العدسات اللاصقة.
  • تجنب التعرض المستمر لأشعة الشمس.
  • تجنب السهر الطويل.
  • الحرص على اتخاذ وضعية نوم مناسبة لا تُلحق الضرر بالعينين.
  • الإقلاع عن التدخين وتناول الكحول.
  • الاعتدال في تناول الكافيين الموجود في الشاي، القهوة، مشروبات الطاقة.
  • الحرص على إجراء مساج وتدليك للعينين بشكل يومي، وخاصة قبل النوم.
  • تجنب الانفعالات النفسية الحادة.
  • الحرص على تهذيب الحاجين بشكل منتظم؛ الأمر الذي يعمل على زيادة إبراز جمال العينين.
  • حفظ العينين من الملوثات الجوية والبيئية والمواد الكيميائية من خلال الحرص على ارتداء النظارات أثناء الخروج..
  • تطبيق بعض أنواع الأقنعة المفيدة للعين من اهفضل طرق العناية بالعيون مثل:
  1. قناع البطاطا.
  2. قناع الخيار.
  3. قناع العسل.
  4. قناع ماء الورد.
  5. قناع الحليب.
  6. قناع أكياس الشاي.
إقرا أيضا:  كيفية العناية بالبشرة قبل وضع المكياج

والتي تعمل على شد جفن العين، والتخلص من الهالات السوداء، وزيادة نمو وكثافة رموش العين.

إقرأ أيضا:كيفية العناية بالبشرة في سن الخمسين
  • الحرص على تجنب استخدام المواد الكيميائية الموجودة في الكريمات ومستحضرات التجميل على العينين أو حولهما.
  • تجنب مشاركة الأدوات الخاصة مع الآخرين مثل: منشفة الوجه، أدوات التجميل الخاصة بالعين مثل: الكحل، الماسكارا، وغيرها.
  • المحافظة على نظافة العين باستخدام بعض أنواع الغسول الخاصة بالعين.
  • تجنب النوم بمستحضرات التجميل، والحرص على تنظيف العين قبل النوم.
  • تجنب استخدام مستحضرات التجميل الرديئة والتي قد تلحق الضرر بالعين والبشرة أيضًا.
  • تجنب غسل العينين بالماء الساخن.
  • الحرص على الشعور بالسعادة الداخلية؛ حيث تنعكس تلك السعادة على بريق وجمال وجاذبية العينين.
إقرا أيضا:  فوائد زيت الباراشوت الأصلي

المصادر والمراجع

  1. How to Keep Your Eyes Healthy

مقالات ذات صلة

إقرأ أيضا:أعراض البشرة الجافة وطرق العناية بها
السابق
فوائد الفراولة للوجه ووصفات طبيعية
التالي
فوائد بهارات الزنجبيل المطحون للشعر