طرق طبيعية للتخلص من الهالات السوداء
مشاكل الهالات السوداء من أكثر مشاكل الجلد الشائعة، ويلجأ البعض إلى إخفاء مشاكل الهالات السوداء عن طريق المكياج، ولكن ذلك ليس حلا للتخلص منها، وهناك بعض الطرق الطبيعية التي يمكنك من خلالها للتخلص منها بشكل دائم، وإليك أفضل الطرق الطبيعية للتخلص من الهالات السوداء حول العينين.
أسباب ظهور مشاكل الهالات السوداء
فيما يلي بعض الأسباب الشائعة لظهور الهالات السوداء حول العينين:
- عدم تناول كمية مناسبة من الماء، لذلك ابدأ بتناول 10 إلى 12 أكواب من الماء بشكل يومي.
- مستويات الهيموغلوبين، يجب عليك أيضًا فحص مستويات الهيموغلوبين، لمعرفة ما إذا كان هناك أي ضعف داخلي، قد يضطرك إلى تناول مكملات الفيتامينات،ومع ذلك، يمكنك أيضًا استبدال نظامك الغذائي بنظام متوازن عالي البروتين.
- الأسباب الوراثية، في كثير من الأحيان، قد يكون سبب ظهور الهالات السوداء وراثيًا ولا يرتبط ارتباطًا مباشرًا بتناولك الغذائي، وفي مثل هذه الحالة، لن تكون قادرًا على التخلص منها بشكل نهائي ولكن يمكنك تخفيفها.
- الأرق، النوم لفترات غير كافية والسهر طوال الليل يساعد في ظهور الهالات السوداء، لذلك عليك الحرص على الحصول على فترات كافية من النوم.
- الإجهاد، الإجهاد المستمر أيضا يسبب ظهور الهالات السوداء تحت العين.
- عدم الاعتماد على نظام غذائي مناسب، الوجبات السريعة والمواد الحافظة وعدم تناول سلطات طازجة والأطعمة المغذية بشكل كافي في نظامك الغذائي، سيؤدي أيضًا إلى شحوب الجلد وظهور الهالات حول العين.
- المرض لفترة طويلة، عند التعافي من مرض طويل، يمكن أن تبدأ الهالات السوداء في الظهور بسبب الضعف الداخلي.
- ساعات الكمبيوتر، يمكن للجلوس لساعات طويلة أمام الكمبيوتر أن يؤدي إلى إجهاد العين وظهور الهالات السوداء.
طرق طبيعية للتخلص من مشاكل الهالات السوداء
التدليك
- قم بخلط زيت جوز الهند وزيتاللوز والتدليك برفق بحركة دائرية حول العينين.
- اتركيه لمدة ساعة تقريبًا،ويجب أن يتم ذلك يوميًا.
عصير الطماطم
- تعتبر الطماطم عامل تقشير ممتاز، قم بعملمزيج من عصير الليمون وعصير الطماطم الطازجة وتدليك منطقة العين بذلك الخليط يوميا.
- اترك المزيج لمدة 20 دقيقة ثم اغسلهبماء جوز الهند.
علاج مشاكل الهالات السوداء بالبطاطس وأكياس الشاي
البطاطس المبشورة
- أثبتت البطاطس المبشورة أو حتى شرائح البطاطس النيئة الباردة أن لها تأثيرات تفتيح على الجلد.
- لقد استخدم ذلك المكون عدة مرات وأعطى نتائج إيجابية لتفتيح الهالات السوداء، لذلك جربها بنفسك وشاهد أفضل النتائج.
أكياس الشاي
- إذا كنت تحب تناول الشاي الأسود أو غيره من مشروبات الأعشاب، فلا تقم مطلقًا برمي أكياس الشاي، ولكن اتركها حتى تبرد، وضعها على عينيك لمدة 15 دقيقة.