يعرّف وسواس الموت بأنه حالة الخوف من الموت بصورة غير طبيعية التي قد تؤثر سلباً على حياة الشخص نتيجة تحولها إلى مرض نفسي لاحقاً.
هل الخوف من الموت هو مرض نفسي
من الطبيعي أن يخاف الإنسان من الموت، و أن يقلق على عائلته و أصدقائه و على حالهم الذي سيصبحون عليه بعد موته. و لكن هناك أشخاص قد تتطور لديهم حالة الخوف هذه لتصبح وسواس خطير و حالة مستمرة و متواصلة من القلق و الخوف، و عند وصولهم إلى هذه الحالة صبح الخوف من الموت حالة مرضية و غير طبيعية.
و يقوم بعض الأخصائيين بربط مشكلة الخوف من الموت بالإصابة ببعض أمراض الاكتئاب أو اضطرابات القلق و الخوف الأخرى، كاضطراب ما بعد الصدمة، و اضطرابات الهلع، و اضطرابات القلق المرضي.
يختلف وسواس الموت أو الثانتوفوبيا عن رهاب الموت (Necrophobia)، و يعني الخوف العام من الأشخاص المتوفين أو الكائنات التي تحتضر أو الأشياء المرتبطة بالموت.
أعراض وسواس الموت
- الخوف أو القلق مباشرة عند التفكير في الموت
- الإصابة بنوبات الهلع التي قد تؤدي إلى الدوار أو الدوخة، و الهبات الساخنة و التعرق الغزير، و ارتفاع معدل نبضات القلب أو أنها قد تنبض بصورة غير منتظمة
- القيام بالابتعاد عن المواقف التي قد يجب التفكير في الموت فيها
- الشعور بالغثيان و الإعياء، أو بعض الآلام في المعدة عند التفكير في الموت
- الشعور بالاكتئاب و القلق بشكل عام
- الحساسية تجاه الطقس الحار أو البارد
- الحزن الشديد
- الانفعال و الغضب
- الشعور بالذنب
- تجنب الجلوس والاختلاط مع العائلة و الأصدقاء و الأحباء، و تجنب المسؤوليات في بعض الأحيان
أسباب وسواس الموت
الإصابة بنوع من أنواع الرهاب (الفوبيا)
حيث يرتبط الخوف من الموت أحياناً مع مجموعة من أنواع الفوبيا التي قد يكون لها علاقة ببعض الأمور التي تسبب الأذى أو الوفاة مثل الثعابين و العناكب و الطائرات و الأماكن المرتفعة
اضطرابات الهلع
الخوف من الموت له دور فعال في الكثير من اضطرابات الخوف و الهلع، حيث أن أثناء نوبة الهلع قد يشعر الشخص بعدم قدرته على السيطرة و الخوف بشدة من الموت
اضطراب القلق المرضي
قد يرتبط الخوف من الموت باضطراب القلق المرضي، و الذي كان يعرف سابقاً باسم التوهم المرضي، حيث أن المريض في هذه الحالة يواجه خوف شديد من الإصابة بالمرض، و يقلق بشدة على صحته