أعراض مرَض الأّنيميا عند الأَطفال
يعتبر مرض الأنيميا عند الأطفال من الأمراض المنتشرة لدى الكثير، ويعاني منها الكبار والصغار، وقد تصيبنا بالإعياء وضعف عام في الجسم، كما يوجد أنواع مختلفة للأنيميا منها الحادة والخفيفة، لذلك يجب تناول نظام غذائي صحي، والكثير من الفواكه والخضروات التي تحتوي على نسبة عالية من الحديد، حيث أن للحديد أهمية كبيرة في صناعة الأنسجة الضامة والهرمونات، كما يعتبر الهيموجلوبين من أساسيات نقل الأكسجين الى الرئتين وباقي أعضاء الجسم، و من الأعراض الأكثر انتشارا ل مرض الأنيميا عند الأطفال :
- فقر الدم الناتج عن فقدان في إنتاج كرات الدم الحمراء، ويرجع ذلك إلى نقص الحديد في الجسم، وذلك يكون نتيجة لضعف كمية الهيموجلوبين المصدر لخلايا الدم الحمراء.
- فقد الجسم خلايا الدم الحمراء نتيجة النزيف الشديد والمتكرر أثناء الحيض لدى النساء أو أثناء عملية الولادة أو عند عدم تناول الأطعمة المفيدة، وتناول الأسبرين دون استشارة الطبيب، وكذلك المسكنات بكثرة أثناء الحمل.
- نقص في كمية الحديد الموجودة بالجسم والفيتامينات وبالأخص فيتامين ب 12 واتباع أنظمة غذائية غير صحيحة، والرجيم القاسي، نقص المناعة وأمراض الكلى.
أسباب مرض الأنيميا عند الأطفال
- حدوث نزيف داخلي، والذى يكون ناتج عن الإصابة ببعض الأمراض مثل سرطان القولون والقرحة المعدية.
- استخدام بعض الأدوية والتى تسمى مميعات الدم.
- حالات الحمل والولادة.
- غزارة الدورة الشهرية.
- سوء التغذية وعدم تناول اللحوم والبيض والخضروات الورقية.
طرق الوقاية و العلاج من مرض الأنيميا عند الأطفال
فيتامين ج:
- يجب تناول الأطعمة الموجود بها فيتامين ج مثل الخضروات (الطماطم والقرنبيط) والفواكة الحمضية والجوافة والفراولة ومنتجات الألبان والبطيخ والفلفل، حيث أن هذه العناصر الغذائية تساعد على زيادة امتصاص الحديد، كما أنها غنية بعناصر غذائية وأهمها الحديد.
الحديد:
- تناول اللحوم البيضاء والحمراء، والخضراوات الورقية الداكنة مثل السبانخ، الخس، الفاصوليا الخضراء، البازلاء، التمر، العسل الأسود، الرمان، الشمندر والباذنجان.
الأطعمة الموجود فيها حمض الفوليك: كعلاج لنقص الحديد بالأعشاب المنزلية:
- تناول العسل الأسود بعصير الليمون.
- تناول أوراق الحلبة أو شربها محلاه بالعسل.
- غلي أوراق البقدونس وتحلى بالعسل ويتم تناولها بمعدل 3 مرات يوميا.
- تناول السبانخ أو عمله عصير محلى وتناوله.
- الشعير مع الزبادي أو اللبن والزبيب مضاف إليه العسل.
- شراب منقوع حب الرشاد والنعناع محلى بالعسل الأبيض.
- تناول مطحون عشبة الجنسنج وإضافته إلى اللبن محلى بالعسل الأبيض.
- تناول أوراق القريص مع النعناع كما يمكن عمله عصير وتناوله بشكل يومي.
- مطحون السمسم و مزجه بالعسل وعمله كالعجينة وتناوله.
- منقوع عشبة الكشمش الأسود وشربه قبل الأكل، و اتباع هذه الخطوات يقي من مرض الأنيميا عند الأطفال.