فوائد الحلبة العامة
فوائد الحلبة العامة متعددة حيث أن الحلبة هي نوع من أنواع النباتات العشبية التي تحتوي على الكثير من المعادن والفيتامينات التي تمد الجسم بالطاقة والحيوية والحلبة لها رائحة نفاذة وهي تضيف نكهة مميزة عند شربها وتمنع الاحساس بالدفء في فصل الشتاء وهي عبارة عن بذور صفراء اللون يمكن ان نقوم بغليها ممكن طحنها و استعمالها في الأغراض الجمالية، فما هي فوائد الحلبة العامة.
استخدامات الحلبة
للحلبة استخدامات كثيرة وفوائد أكثر :
- تضيف الحلبة نكهة بارزة ومميزة لبعض الاطعمة مثل الأسماك واللحوم والخضروات
- ممكن ان تكون مضمضة للفم للمصابين بالقرحة المستمرة بعد نقع أوراق النعناع
- تعمل الحلبة على نمو الشعر وتخليصه من القشرة وتعيد لون الشعر الطبيعي عن طريق وضع معجون أوراق الحلبة على الشعر قبل الاستحمام
- وكمان تعمل الحلبة على تخفيف آلام العضلات والنقرس وذلك عن طريق كمادات دافئة من بذور الحلبة
- وتعمل على تهدئة الجلد من الاكزيما
فوائد الحلبة العامة
- تقلل الكولسترول في الدم
- تقي من أمراض القلب
- التحكم في مستوي السكر
- تحسين عملية الهضم
- علاج ارتجاع المرئ
- تخسيس الوزن
- الوقاية من سرطان القولون
- علاج لمشاكل البشرة
- نعومة الشعر واطالته
- تقليل التهابات الجسم وتساعد في قرح الفم والدمامل
- لعلاج الجهاز التنفسي
فوائد الحلبة العامة للنساء
- تساعد النساء المرضعات علي زياد كمية اللبن
- تخفف الحلبة آلام الدورة الشهرية وتقلل من أعراض الغثيان والإجهاد والإغماء
فوائد الحلبة العامة للبشرة والشعر
- تساعد الحلبة علي نظافة الوجه من البثور والتجاعيد
- تحافظ الحلبة على نضارة البشرة وتفتيحها
- تعتبر الحلبة مقشر طبيعي للجلد وتوحد لون البشرة
- تعالج الحلبة القشرة وتنشط الدورة الدموية
- وتساعد في منع تساقط الشعر
- وتعالج البواسير
- وتعمل الحلبة كمضاد حيوي
فوائد الحِلبة العامة
- تعالج التهاب الحلق
- تعالج الإسهال وعسر البول والدورة الشهرية
- تعالج الربو والسعال ونزلات البرد
- تقتل الديدان في المعدة
- الوقاية من حمض الجزر ويخفف آلام المعدة
فوائد الحلبة العامة عند شربها يومياً
- علاج مشاكل الهضم وارتفاع الكولسترول
- علاج التهاب الجسم
- تقليل الالتهابات الخارجية
- فاتح الشهية
أضرار الحلبة ومحاذير استخدامها
الحلبة من الأعشاب الآمنة الاستخدام ولكن عند زيادة استعمال الحلبة قد تعرضنا إلى بعض من الآثار الجانبية ومنها :
- الإسهال
- الانتفاخ
- اضطراب المعدة
- السعال
- احتقان الانف
- انتفاخ الوجه
- رائحة نفاذة في الجسم
- زيادة الحليب في الرضاعة
- ارتفاع الإصابة بخطر حساسية الحلبة
- ارتفاع حدوث نزيف
فوائد شرب الحلبة مع الحليب
- تستخدم الحلبة منذ القدم في علاج بعض الأمراض مثل علاج الحروق
- كما تساعد على تغذية الحامل وتعويضها بالزيوت التي تزيد من اللبن في الثدي
- كما تساعد الحلبة في تعزيز النشاط العضلي والعصبي
- كما تعمل الحلبة على تنقية الدم وإزالة السموم من الجسم
- وتعمل على خفض الكولسترول وتحد من الإصابة بالنوبات القلبية والجلطات المفاجأة