تعريف الطّلق البَارد وأعراضه
عند وصول المرأة الحامل إلى الشهر التاسع من الحمل يبدأ قلقها، حيث تبدأ أعراض اقتراب الولادة ومنها الطلق، فعند حدوثة تعرف المرأة أنه حان وقت الولادة، و لكن يوجد ما يسمى ب الطلق البارد للمراة الحامل.
تعريف الطلق البارد
يعد الطّلق الّبارد هو الطلق الفعلي التي تحس به المرأة الحامل من انقباضات فى منطقة الرحم، وذلك بسبب تجهيز الرحم للولادة، ويكون ذلك مع انتهاء الشهر التاسع من الحمل.
أعراضه
توجد العديد من الأعراض التي تمر بها المرأة الحامل وتدل على أن هذا هو الطلق البارد ومنها:
- الإحساس بألم شديد ومتكرر في منطقة أسفل الظهر والبطن.
- شعور المرأة الحامل بانقباضات مستمرة ومنتظمة وتستمر لفترات طويلة.
- زيادة رغبة المرأة الحامل في الذهاب إلى المرحاض للتبول.
- إحساس المرأة بأن عنق الرحم أصبح أخف من ذي قبل ويسمى هذا بالطمس.
- وجود إفرازات مهبلية مصحوبة بمخاط وقطرات من الدم.
- القيام بفحص عنق الرحم وقياس مدى اتساعه.
متى يجب على المرأة مراجعة الطبيب في حالات الطلق البارد
كما ذكرنا من قبل أعراض الطلق البارد، فعندما تحدث لا يجب على المرأة القلق، ولكن توجد بعض الأعراض التي عند حدوثها يجب على المرأة الإسراع في التوجه إلى الطبيب مثل:
- نزول مياه الرحم الموجودة بالمشيمة.
- نزول دم بكميات كبيرة.
- ارتفاع شديد في درجة حرارة الجسم.
- الإحساس بألم شديد في البطن، وألم في الرأس، مع عدم وضوح الرؤية.
- زيادة ألم الانقباضات لدرجة لا تتحملها المرأة الحامل.
كيفية تحفيز الطلق البارد
توجد العديد من الطرق لتحفيز الطلق البارد وتسهيل عملية الولادة وهى:
- الإكثار من إقامة العلاقة الزوجية، حيث أن عند وصول المرأة الحامل النشوة فإن الجسم يفرز هرمون الاوكسيتوسين والذي يساعد على زيادة انقباضات الرحم مما يوسع من عنق الرحم.
- ممارسة بعض التمارين الرياضية مثل المشي أو صعود الدرج، حيث أن ممارسة الرياضة تحفز من تدفق الدم مما يزيد من الانقباضات وزيادة الطلق.
- تناول أطعمة محفزة الطلق مثل أطعمة تحتوي على الريحان أو الزنجبيل الطازج.
- قيام المرأة بالرقص الشرقي أو الزومبا، حيث أن حركات الرقص تحرك كل عضلات الجسم مما يساعد الجنين على التحرك واتخاذ وضعية الولادة.
- الحصول على تدليك الجسم كله للمساعدة على ارتخاء العضلات، لأن التوتر لا يساعد نهائي في تحفيز الطلق.
- الحصول على حمام ماء دافئ.
- قيام المرأة الحامل بقيادة السيارة، حيث تعمل حركات القدم عن القيادة إلى زيادة الانقباضات وزيادة الطلق.
- عمل تدليك للحلمتين، حيث أن عند القيام بتمرير الأصابع بشكل دائري حول الحلمة يساعد هذا في إفراز هرمون الاوكسيتوسين الذي كما ذكرنا من قبل يحفز الطلق ويزيد الانقباضات.