كيف أتخلص من الغيرة والشك
من المعروف أن الغيرة والشك من الأشياء التي من الممكن ان تسبب الكثير من المشاكل والخلافات بين الزوج والزوجة و التي يجب التخلص من الغيره حتى لا تؤدي إلى تفكك العلاقة كاملة، ومن الممكن أن تهدد الحياة الزوجية إذا تفاقمت المشاكل بس الغيرة الزائد والشك من الطرفين أو إحدى الطرفين لذلك يجب على كل من الزوجة والزوج ان يدركوا جيدا خطوة المبالغة في الشك أو الغيرة، ويلزم على كل منهم أن يتخلصوا من هذه الأشياء التي من الممكن ان تسبب أو تؤدى إلى هدم الحياة الزوجية وهذا يكون بسبب الشك والغيرة الزائد بدون سبب أو بوجود سبب لكن لا يستدعى أن يكون الغيرة والشك بالشكل الكبير والخطير، وهنا في هذه المقالة سوف نتعرف على كيفية التخلص من الغيره والشك لكل من الزوجة والزوج حتى ينعموا بالحياة الزوجية الهادئة.
التكلم من شريك الحياة من أجل التخلص من الغيره
- يجب على كل من الطرفين أو إحدى الطرفين التكلم مع الآخر في أن يتحلى بالصبر و الهدوء، ويجب يتحدث معه في الموضوع الذي أثار غيرته وشكه، ولكن بشكل غير مباشرة ومن الممكن التحدث بصوت هادئ دون عنف أو تهجم أو كلمات يوجد فيها اى نوع من الاتهام أو الشك فهذا من شأنه يقلل من حدة الغيرة والشك.
- التحدث بهدوء عن الموقف الذي أثار غيرة أحد الطرفين ويجب على الطرف الآخر أن يتحدث معه ويشرح له وجهه نظره من هذا الموقف الذي أثار الغير والشك، ويجب أن يكون الحوار بكل صراحة ووضوح حتى يعطى فرصة لطرف الأخر للشك أو الأفكار السيئة.
الابتعاد عن الطرف الأخر من طرق التخلص من الغيره الفعالة
- يجب على الزوجة عند شعورها بالغيرة على زوجها من النساء التي تحيط بيه بحكم العمل أو الاختلاط، يجب عليها ان تبتعد حتى لا يحدث اى خلاف أو مشاكل بسبب تواجد الكثير من النساء حول الزوج، ويجب عليها أن تشغل نفسها العمل أيضا، لان وجود النساء بجانب الزوج بحكم العمل أمر طبيعي، ويجب أن تعتاد الزوجة على هذه الأمور، وأن تأخذ هذه الأمور ببساطة ويمكنها أن تخرج من صديقاتها أو أطفالها لقضاء وقت جميل حتى تنشغل عن هذه الحالة أو ممارسة الرياضة المفضلة لها أو الذهاب إلى التسوق من الأصدقاء.
- من المعروف أن الحب لا يعنى الامتلاك اى احتكار إحدى الطرفين للأخر لقضاء الوقت معه وعدم أعطاء الطرف الأخر الحرية ليقوم ببعض الهوايات التي يفضلها مثل الاشتراك في النوادي أو الخروج مع الأصدقاء.