السفن أب
مشروب السفن أب هو غازي بنكهة الليمون، تم إنتاجه للمرة الأولى عام 1929م في الولايات المتحدة الامريكية، وقد تم إعادة تصنيع مشروب السفن أب عدة مرات؛ وذلك للتعديل في مكوناته، ومحاولة استبدال بعضها بمواد أخرى أقل ضررًا، ويوجد منه مشروب غازي خالي من السكر أيضًا.
مكونات مشروب السفن أب
يحتوي مشروب السفن اب على عدد من المكونات، ومنها:
- غاز ثاني أكسيد الكربون.
- المواد الحمضية، مثل: حامض الستريك، وحامض الفسفوريك.
- المواد السكرية.
- المواد الحافظة.
- الصوديوم والبوتاسيوم.
- الليمون.
- العديد من المُنكهات.
- المياه الغازية.
- الكافيين.
فوائد مشروب السفن أب للحامل
يساعد مشروب السفن اب الغازي في تحقيق عدد من الفوائد للمرأة الحامل، ومن هذه الفوائد:
- الوقاية من الغثيان الذي تُصاب به النساء الحوامل، وخاصة بعد الاستيقاظ من النوم صباحًا.
- التخلص من حموضة المعدة، وذلك بفضل مكوناته القاعدية، والتي تعمل على موازنة درجة حموضة المعدة.
- التخلص من الإمساك الذي قد تشعر به المرأة الحامل بشكل سريع.
- يساعد السفن اب على تعزيز عملية الهضم، ويحمي من التلبك المعوي.
- يساعد الأم في التخلص من مشكلة التقيؤ المرافقة للأشهر الأولى من الحمل.
أضرار مشروب السفن أب للحامل
بالمقارنة بين فوائد مشروب السفن اب وأضراره للمرأة الحامل، نجد أن أضراره تفوق فوائده، ومن هذه الأضرار:
- يقلل السفن اب من امتصاص جسم الام للكالسيوم الموجود في الأغذية والاطعمة التي تتناولها.
- يزيد من فرصة إصابة الأم الحامل بفَقر الدم.
- يزيد من فرصة إصابة الأم الحامل بمرض هشاشة العظام.
- يزيد من نسبة الأملاح في جسم الأم الحامل.
- يقلل كفاءة الدورة الدموية في جسم الأم الحامل، وبالتلي يقلل من كفاءة وصول الدم إلى المشيمة التي يتغذى من خلالها الجنين؛ مما يُسبب ضعفًا في نمو الجنين.
- يحتوي السفن اب على كميات كبيرة من السكر؛ الأمر الذي يساعد في زيادة وزن المرأة الحامل.
- يسبب الإفراط في تناول السفن اب إلى الإجهاض في بعض الأحيان، وخاصة في الأشهر الأولى من الحمل.
- يساعد السفن اب في إدرارا البول بكميات كبيرة، الأمر الذي قد يؤدي إلى إصابة الام الحامل بالجفاف.
أضرار السفن أب على صحة الجنين
يعتبر السفن اب من أنواع المشروبات الغازية التي تسبب العديد من الأضرار للجنين، ومن هذه الأضرار:
- ضعف بُنية الجنين.
- افتقاد الجنين للعديد من العناصر والفيتامينات المهمة لتكوين جسمه.
- اضطراب في نمو الجهاز العصبي لدى الجنين؛ وذلك بسبب احتواء مشروب السفن اب على كميات مرتفعة من الكافيين.
- زيادة فرصة الإصابة بالتشوهات الخَلقية.
- التأثير على نمو مخ الجنين، وبالتالي التأثير على مستوى القدرات الذهنية والعقلية لاحقًا.
- زيادة فرصة إصابة الجنين بالسكري.