فوائد اوراق الفجل
أثبتت الدراسات أن اوراق الفجل تحتوي على كنوز عظيمة، و اوراق الفجل تكاد تكون أكثر وأقوى عن الموجودة في ثمار الفجل نفسه، لذا يوصي الأطباء بضرورة الاستفادة منه في الوقاية من الإصابة بالأمراض وحل المشكلات الصحية والجمالية.
فوائد أوراق الفجل للصحة
- تَحتوي على أوراق الفجل قيمة غذائية عالية القيمة مثل الكالسيوم، والحديد، وحمض الفوليك، والفوسفور، وبالتالي تَصبح مكون أساسي لمد الجسم بالفيتامينات اللازمة لزيادة كفاءة عمل الأجهزة، والتمتع بصحة قوية.
- تَحتوي على كمية هائلة من الألياف الطبيعية التي جعلتها خيار رائع لمواجهة جميع أعراض أمراض الجهاز الهضمي، ولتسهيل عملية الهضم، وتنظيم حركة الأمعاء، والقضاء على الإمساك.
- المواد المضادة للأكسدة تُساعد في طرد السموم خارج الجسم.
- بها خصائص مضادة للبكتيريا.
- تَناول عصير اوراق الفجل يُساعد في تفتيح حصى الكلى، ويَعمل على إدرار البول.
- علاج فعال للتخلص من الحمى، واليرقان.
- من أكثر العلاجات للتخلص من التهاب المفاصل الروماتيزمية، وتخفيف جميع الأـعراض مثل التورم والالتهاب والألم.
- تُساعد مرضى السكر في تخفيف أعراضه مثل الشعور بالعطش، وتضبط مستواه.
فوائد اوراق الفجل للبشرة والشعر
- أوراق الفجل الخضراء تُساعد في علاج أصعب مشاكل البشرة بكل سهولة، لأنها تمد البشرة بما تحتاجه من فيتامينات ومعادن، تُساعد في تعزيز صحتها.
- تمد البشرة بالتوهج والإشراق بسبب تواجد المواد المضادة للأكسدة بكميات غنية.
- تُساعد في تعزيز نمو الشعر عند تطبيقه مباشرًة على فروة الرأس، حيث أنه يُساعد في تحسين إنتاج الخلايا، وإصلاح جميع مشاكل الشعر.
- تَحتوي على فيتامين سي بكميات كافية للتفتيح البشرة، والقضاء على الاسمرار، وتوحيد لونها.
- تَقضي على مشكلة تساقط الشعر.
- تُساهم بدور فعال في تكثيف الشعر بمده بالفيتامينات والعناصر الغذائية.
- أغلب السيدات تَستخدم أوراق الفجل للحصول على شعر صحي خالي من القشرة، لأنها تقضي على فطريات فروة الرأس بخصائها المضادة للبكتيريا.
وصفات اورق الفجل
- يتم وضع بعض من اوراق الفجل بالإضافة إلى القليل من الماء وخلطهم معًا جيدًا، وتصفيته من الشوائب ثم تحليته بالعسل وتناوله كمشروب.
- لتسكين الألم والقضاء على الالتهاب، يتم خلط أوراق الفجل الجافة بعد طحنها جيدًا ثم خلطها مع السكر على أن تكون الكميات متساوية، ويُضاف لها القليل من الماء، وتطبيقها على المكان المصاب بالتورم.
- لاستعمال أورق الفجل في القضاء على الحمى يتم تناول العصير لمدة 10 أيامك متواصلة.
- يمكن تطبيق أوراق الفجل بعد طحنها أو جعلها مثل العجينة على البشرة، للحصول على نتيجة مضاعفة مع تناول كوب من عصير أوراق الفجل.