فوائد القرنفل الصحية
إن فوائد القرنفل الصحية متعددة وكثيرة، وتكمن فوائد القرنفل الصحية في جعله مكون طبي قوي بخلاف كونه نوعًا من أنواع البهارات الرئيسية، وبسبب هذه الفوائد جعلت الكثير يستخدمونه كعلاج رئيسي للتخلص من أمراض كثيرة:
- يحتوي القرنفل عالية القيمة مثل الكربوهيدرات، وفيتامين سي، والمنجنيز، ومجموعة كبيرة من الألياف، والسعرات الحرارية، والكالسيوم، وفيتامين ه.
- يُساعد القرنفل في القضاء على الإمساك وجميع الاضطرابات الهضمية بسبب احتوائه على الألياف.
- يعمل على تقوية الجهاز المناعي.
- يحتوي على مواد مضادة للأكسدة التي تساعد في تحسين صحة الإنسان، وجعل الإنسان يتمتع بصحة قوية خالية من الأمراض.
- يحتوي على مواد تعمل على محاربة مرض السرطان خاصًة سرطان الثدي.
- القرنفل يقتل البكتيريا ويقضي على نمو الميكروبات والجراثيم، خاصًة التي تتسبب في الإصابة بالإسهال، والتعب.
- من العلاجات الرئيسية لعلاج قرحة المعدة.
- يعمل على تسكين الألم، خاصة ألم الأسنان، ويعمل على تطهير الفم والأسنان، وقتل بكتيريا الفم.
- علاج فعال جدًا للقضاء على الالتهابات خاصة التهابات الفم والحنجرة، بتناول مسمارين فقط من القرنفل بشكل يومي.
- يقضي على أوجاع وألام المفاصل.
- يساعد في خسارة الوزن وتدمير الدهون.
- تناول زيت القرنفل يساعد في رفع مستوى هرمون التستوستيرون.
- وضع القليل من زيت القرنفل على البشرة يعطيها لمعان، وإشراق، ويقضي على خب الشباب.
- القرنفل من المواد التي تساهم بشكل كبيرة في إنعاش الكبد، وتعزيز صحته.
- يتم وصف القرنفل للتخفيف من التوتر.
- يعمل على تحسين الدورة الدموية.
- بقدرته الرهيبة على تسكين الألم يتم استعماله في القضاء على الصداع.
كيفية الاستفادة من فوائد القرنفل
- يتم وضع مسمار من القرنفل في كوب من الشاي خاًصة في فترة الصباح، وبهذا يتم الحصول على فوائده الرهيبة بشكل دوري ولكن يحب ألا تزيد الجرعة في اليوم بإجمالي ثلاث حبات فقط.
- للاستعمال الظاهري بوضع القليل على الجبهة والقيام بعملية تدليك خفيف للتخلص من الصداع، والتخفيف من التوتر.
- بوضع مسمار من القرنفل عند موضع الشعور بالألم بالفم والأسنان، أو بوضع القليل من الزيت بكوب ماء دافئ وعمل مضمضة بالفم للتخلص من البكتيريا والجراثيم العالقة.
- يمكن وضعه بالعصير لإضافة نكهة قوية، وللاستفادة من فوائده الرهيبة.
أضرار القرنفل
- قد يزن البعض أن تناول كميات كبيرة من القرنفل ستزيد معها فوائدها، ولكن الإكثار من تناوله يتسبب في حدوث تلف بالكبد، وتخثر الدم.
- يحتوي القرنفل على الوارفارين والذي عندما يزيد بالجسم يمكن أن يصبح عرضة لحدوث النزيف.
- يُمنع على المرأة الحامل والتي تقوم بالرضاعة من تناول القرنفل بأي شكل من الأشكال.
- يجب إخبار الطبيب بتناول القرنفل عند تناول بعض الأدوية لأنه يتفاعل مع بعضًا منها بشكل عكسي ويتسبب في حدوث أضرار.
المصادر والمراجع