البيض
تعد فائدة البيض كثيرة ومتعددة لصحة الشعر، وتتركز فائدة البيض لصحة الشعر في احتوائه على الكثير من العناصر الغذائية المهمة لصحة الشعر والجسم بشكل عام، ويعد البيص أحد أهم الأطعمة الصحية التي تحتوي على الأحماض الدهنية والبروتينات والفيتامينات والمعادن وغيرها الكثير.
فائدة بياض البيض لصحة الشعر
فروة الرأس الدهنية
يعد بياض البيض أحد أهم الماسكات التي يمكن استخدامها للتخلص من فروة الرأس الدهنية، حيث يعمل على منع افرازها للكثير من الدهون الزائدة، كما يعمل على شد بصيلات الشعر، ويمكن تحضير ماسك بياض البيض عن طريق ما يلي :
- يتم خفق بياض البيض في وعاء.
- يضاف الى بياض البيض القليل من العسل.
- يفضل اضافة القليل من الزيوت الطبيعية ذات الرائحة الجميلة.
- يتم تطبيق الخليط على الشعر لمدة لا تقل عن العشر دقائق.
- يغسل الشعر باستخدام الشامبو والماء الدافئ.
بلسم للشعر
يمكن استخدام بياض البيض كبلسم للشعر، حيث يعمل على تنعيم الشعر وترطيبه، ويمكن استخدامه عن طريق اتباع ما يلي :
- يتم خفق بياض البيض في وعاء.
- يضاف الى بياض البيض القليل من زيت الزيتون.
- يضاف اليه القليل من الزبادي ويخلط جيدا.
- يطبق على الشعر، ويترك لمدة لا تقل عن الساعة.
- يغسل الماسك باستخدام الشامبو والماء الدافئ.
التخلص من قشرة الرأس
يعمل بياض البيض على تجفيف فروة الرأس من الدهون الزائدة، وهذا ما يعمل على تقليل قشرة الشعر، ويمكن استخدامه عن طريق اتباع ما يلي :
- يتم خفق بياض البيض في وعاء.
- يتم اضافة بضع قطرات من أحد الزيوت العطرية.
- يطبق بياض البيض على الشعر.
- يغطى الشعر بنايلون، ويترك لمدة لا تقل عن الثلاثين دقيقة.
- يشطف الشعر بالشامبو والماء الدافئ.
الشعر الباهت
يقدم بياض البيض اللمعان والترطيب للشعر الباهت، حيث يعمل على امداد الشعر بكافة العناصر الغذائية التي يحتاجها الشعر، ويمكن استخدامه عن طريق اتباع ما يلي :
- يتم خفق بياض البيض في وعاء.
- يضاف القليل من عصير الليمون ويخلط جيدا.
- يطبق خليط البيض والليمون على الشعر لمدة لا تقل عن النصف ساعة.
- يغسل الشعر بالشامبو والماء الدافئ.
فائدة صفار البيض للشعر
يعالج صفار البيض الكثير من المشاكل الصحية التي يعاني منها الشعر، وذلك لاحتوائه على الكثير من العناصر الغذائية المهمة لصحة الشعر، ومن فوائد صفار البيض ما يلي :
- يعمل صفار البيض على علاج بهتان لون الشعر، حيث يجعله لامعا وأكثر حيوية.
- يعمل صفار البيض على زيادة سماكة الشعر، كما يمنع ترققه.
- يزيد من كثافة الشعر وذلك لاحتوائه على نسب عالية من الكبريت.
- يعمل صفار البيض على تطويل الشعر وذلك لاحتوائه على نسب عالية من فيتامين ب 12.
- يمنع تساقط الشعر بفضل احتوائه على نسب عالية من البروتين الذي يقوي جذور الشعر.
- يحمي صفار البيض الشعر من أشعة الشمس الضارة ومن كافة العوامل البيئية التي تؤثر سلبا على صحته.
- يحتوي صفار البيض على نسب عالية من فيتامين E وفيتامين A، ومادة البايوتين والفولات، التي تعمل جميعها على حماية الشعر من التقصف.
- تعد ماسكات صفار البيض أحد أهم الماسكات التي ترطب الشعر الجاف، لذلك يجدر الاشارة الى أهمية تطبيقه على الشعر مرة أسبوعيا وذلك لعلاج مشكلة جفاف الشعر.
وصفات صفار البيض للشعر
- يمكن خلط صفار البيض مع الزبادي وزيت الزيتون أو أحد الزيوت الطبيعية ذات الرائحة الجميلة وذلك للتغاضي عن رائحة البيض الكريهة، ويطبق على الشعر لمدة لا تقل عن النصف ساعة، ثم يغسل بالشامبو والماء الدافئ، كما يمكن الحصول على الفوائد الصحية لصفار البيض من خلال تناوله بكميات معتدله، حيث يجب تفادي تناوله بكميات كبيرة لاحتوائه على نسب عالية من الكوليسترول والدهون التي يمكن أن تضر بصحة الجسم.
- يخلط كل من صفار البيض والألوفيرا وزيت الزيتون ويطبق على الشعر، ويترك لمدة لا تقل عن النصف ساعة، ثم يغسل بالشامبو والماء الدافئ وليس الساخن وذلك لتفادي جفاف الشعر، حيث يعمل هذا الماسك على ترطيب الشعر ومعالجة جفافه وتقصفه.
- يخلط كل من البيض الموز والعسل ويمكن اضافة الحليب السائل وزيت الزيتون، ويطبق على الشعر لمدة لا تقل عن الساعة، ثم يغسل بالشامبو والماء الدافئ.