طريقة عمل عصير الزبيب الأسود في لعلاج فقر الدم
عصير الزبيب الأسود هو نوع من أنواع العصائر التي تعمل على علاج فقر الدم عند الأشخاص الذين يعانون من فقر الدم والأنيميا ويمكن إضافة بعض العناصر إلى عصير الزبيب الأسود مثل العسل الأسود ويوجد العديد من طرق عمل العصير.
طريقة تحضير عصير الزبيب الأَسود
مكونات التحضير
- ١ كوب كبير من الزبيب الأسود.
- ٣ حبات من التفاح المقشر.
- ٤ تمرات منزوعة النوى.
- ١ كوب كبير من الماء.
- سكر للتحلية.
- ١ ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
طريقة التحضير
- أولا نقوم بغسل حبات التفاح جيدا ثم نقوم بعد ذلك بتقشيرها ثم نقوم بتقطيعها ثم نقوم بإخلاء حبات التمر من النوى ثم نقوم بإحضار الخلاط الكهربائي ونقوم بوضع التفاح المقطع في الخلاط.
- ثم بعد ذلك نقوم بإضافة التمر مع عصير الليمون مع كمية الزبيب الأسود إلى التفاح في الخلاط الكهربائي ونقوم بعد ذلك بإضافة الماء والسكر حسب رغبة الأشخاص ثم نقوم بخلطهم جيدا حتى نحصل على خليط متجانس ثم نقوم بصب العصير في أكواب التقديم.
طريقة عمل عصير الزبيب الأسود مع العسل الأسود
المكونات
- ١ كوب كبير من الزبيب الأسود.
- ١ كوب صغير من العسل الأسود.
- ١ كوب كبير من الحليب.
- ١ ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
طريقة التحضير
- أولا نقوم بإحضار وعاء فارغ ثم نقوم بوضع الحليب في الوعاء ثم نقوم بوضع الزبيب عليه ونقوم بتركه لفترة حتى ينقع ثم نقوم بعد ذلك بإحضار الخلاط الكهربائي ونقوم بإحضار وعاء الزبيب والحليب ونقوم بوضع الخليط في الخلاط ثم نقوم بإضافة العسل وعصير الليمون إلى الخليط.
- ثم نقوم بخلط جميع المكونات خلط جيدا ثم نقوم بسكب العصير في أكواب التقديم ثم نقوم بتقديم العصير ويمكن تكرار هذه الوصفة يوميا فسوف تعمل على رفع مستوى الهيموجلوبين في الدم وعلاج فقر الدم عند الأشخاص المصابين بفقر الدم.
طريقة عمل عصير الزبيب الأسود مع الحليب
المكونات
- ٢ كوب من الحليب.
- معلقة كبيرة عصير ليمون.
- معلقة كبيرة عسل.
- كوب كبير من الزبيب
- سكر للتحلية.
طريقة التحضير
- نقوم بإحضار الخلاط الكهربائي ثم نقوم بوضع الحليب ثم نقوم بوضع الزبيب ثم نقوم بعد ذلك بإضافة عصير الليمون ثم السكر حسب رغبة الأشخاص ثم نقوم بخلط هذه المكونات جيدا حتى نحصل على خليط متجانس.
- ثم نقوم بعد ذلك بإحضار أكواب التقديم ثم نقوم بسكب العصير في الأكواب وتقديمه للأشخاص وممكن أن نقوم بتصفية العصير من بواقي الزبيب ولكن هناك الأشخاص يفضل تناول العصير ببواقي الزبيب للاستفادة منها.