الاعتناء بالبشرة
من المعروف أن الاعتناء بالبشرة من الأشياء التي تشغل بال الكثير من النساء والبنات لان البشرة غالبا ما تلفت نظر الجميع وكلما كان الاعتناء بالبشرة كبيرا كان ظهورها أكثر جاذبية وهنا سوف نتعرف على بعض الخطوات التي من الممكن أن تتبعها المرأة في روتين يومها مع بشرتها ومنه الترطيب والتنظيف باستخدام الكريمات المناسبة للبشرة أو ببعض الوصفات المنزلية البسيطة فهي من الممكن أن تساعد بشكل فائق على تنظيف البشرة بشكل كبير وتعتبر من الوصفات الغير مكلفة وبسيطة جدا من منزلك.
خطوات تساعد على العناية بالبشرة
- الخطوة الأولى التي يجب إتباعها هي تنظيف البشرة بالغسول المخصص لنوع البشرة مرتين في اليوم صباحا ومساءا.
- وضع التونر على البشرة فهو من المستحضرات التي تساعد على فتح المسام وتنظيفها من الدهون والأوساخ وأيضا أثار الماكياج.
- ترطيب البشرة بنوع من الكريم المخصص لكل نوع بشرة ولان الترطيب مهم جدا حتى أذا كانت البشرة الذهنية فهي تحتاج إلى كريم ترطيب خاص به.
- استخدام واقي الشمس من الأشياء الضرورية التي يجب على كل امرأة ان تقوم باستخدامه يوميا في حال الخروج من المنزل لأن التعرض إلى الشمس مباشرة من الأشياء التي تسبب الاسمرار وظهور التجاعيد والرؤوس السوداء وتعرض البشرة للتلف عامة لذلك يجب اختيار نوع مناسب إلى البشرة من واقي الشمس لوضعه على البشرة في حال الخروج.
- يعتبر ماء الورد من الأشياء الجمالية التي تستخدم في ترطيب وتجميل البشرة فمن الممكن أن يتم تجميد ماء الورد على شكل مكعبات من الثلج ويتم تمرير هذه المكعبات على الوجه للتخلص من المسام الواسعة وترطيب البشرة أيضا.
- تناول الفواكه والعصائر الطازجة وأيضا الخضروات يساعد بشكل كبير على نضارة وجمال البشرة.
- شرب الكثير من المياه بمعدل 3 لتر في اليوم يحسن من مظهر ومن ملمس البشرة ويجعلها شابة وجميلة.
بعض الزيوت الطبيعية التي تساعد على تنظيف البشرة والتخلص من حب الشباب ومنها:
- زيت الخروع وزيت جوجوبا وأيضا زيت العنب وزيت شجرة الشاي.
- يتم مزج هذه الزيوت بمعدل ملعقة من كل نوع زيت ويتم وضعها على الوجه تدليك الوجه لمدة 15 دقيقة وثم يتم مسح الوجه بقطنه مبللة من المياه الفاترة فهذه الوصفة تحسن وتنظيف البشرة وتساعد على التخلص من حب الشباب.