روتين العناية بالشعر
اتباع روتين العناية بالشعر من الأمور المهمة عند الفتيات، حيث أنه عند تطبيق روتين العناية بالشعر يحافظ على جمال الشعر ويظهر حيويته بعدة طرق يمكن استخدامها . ومنذ قديم العصور كان الشعر الشغل الشاغل عند جميع الفتيات مهمها اختلفت طرق العناية به.
روتين العناية بالشعر بالخطوات
1_ إذا لاحظتي سيدتي تساقط شعرك بكثرة فحاولي إعادة النظر في التغذية لان التغذية من أهم العوامل في تقوية الشعر ويجب الحذر في اختيار الغذاء المناسب الذي يكثر فيه فيتامين A لأنه ضروري لنمو شعرك.
2_ وإذا كثرت القشور في شعرك يمكنك وضع مقدار من الخل في ماء الشطف عند استعمال شامبو مع مراعاة شطف الشعر جيدا بعد غسله لان بقايا الشامبو من الممكن ان تظهر على شكل قشور في الشعر.
3_ استخدام مرطبات الشعر وحمامات الكريم وذلك باستخدام الزيوت الطبيعية “زيت اللوز وزيت الزيتون وزيت الجو جوبا وزيت الروز ماري”.
4_ عند غسل شعرك يجب عليك سيدتي استخدام مشط واسع الأسنان لأن الأمشاط ذات الأسنان الضيقة تعمل على تقطيع الشعر وخاصه وهو مبلول من المفضل استعمال فرشاة واسعة كل ليله قبل النوم لتسريح شعر وعدم التشابك.
5_ اذا لاحظتي سيدتي بعض التقصف في شعرك يجب عليك قص الشعر كل شهر مرة واحدة فهذا يساعد على التخلص من التقصف من الشعر من الأسفل كما يعمل على تقوية الشعر وزيادة نموه.
6 _ هناك أنواع للشعر ولكل نوع له طريقة خاصة للعناية به.
روتين العناية بالشعر حسب نوع الشعر
تعرفين أن نوع شعرك من النوع جاف عندما يصبح دهنيا بعد 4 – 6 أيام بعد الغسيل ويظهر الهيشان والتشابك بشكل كبير.
طرق العناية به
- استخدمي شامبو مصممًا خصيصًا للشعر الجاف ويكثر فيه نسبة الزيوت الطبيعية.
- يمكن سيدتي غسل شعرك مرة أو مرتين بالأسبوع.
- لا تستخدمي مجفف الشعر كثيرا لأنه الأدوات الحرارية كالمكواة الشعر والمجفف له ضرر كبير على بصيلة الشعر ويصبها بالتلف والتقصف.
2- الشعر الدهني
تعرفين أن نوع شعرك دهني عندما يصبح زيتيا بعد 1 – 2 يوم بعد الغسيل.
طرق العناية به
- استخدمي الشامبو المعتدل مع البلسم المدمج أو اشطفي شعرك بالخل والليمون.
- لمضاعفة قوة الشطف للتخلص من الدهون يمكنك استخدام شاي النعناع مع ربع لتر من الماء للغسيل النهائي للشعر.
3– الشعر العادي
يكون الشعر عاديًا إذا أصبح دهنيًا بعد 2 – 4 أيام بعد الغسيل.
طرق العناية به
- من روتين العناية بالشعر العادي استخدمي شامبو خفيف مع بلسم جيد.
- اشطفي شعرك بالماء العادي.