ما هي فوائد وأضرار النعناع للحامل

أضرار النعناع على المرأة الحامل

إن فوائد النعناع للحامل كثيرة و متعددة، كما أن أضرار النعناع للحامل أيضاً كثيرة و يجب الحذر منها لعدم التسبب بأي ضرر على صحة الحامل

• حذر الأطباء من تناول النعناع في الفترة الأولى من الحمل لأنه يعمل على إنزال الطمث وذلك يفضل تجنبه في الفترة الأولي من الحمل.
• هناك العديد من السيدات يستخدمون النعناع في الصباح للتخلص من الدوخة الصباحية ولكنه خطر على الحامل في الفترة الأولى.
• يعتبر النعناع أمن على المرأة الحامل عند استخدامه بطريقة معتدلة في الأطعمة.
• حذر الأطباء من استخدام زيت النعناع في فترة الحمل لأنه يعمل على إنزال الحيض.
• تناول النعناع في الفترة الأولى في الحمل قد يسبب الإجهاض وموت الجنين وذلك لقلة المواد التي يحتوي عليها النعناع.

الآثار الجانبية للنعناع في أثناء الحمل

• تناول الشاي بالنعناع في المرحلة الحساسة من الحمل ويسبب ارتخاء الرحم ويزيد من خطر الإجهاض.
• يتفاعل الشاي بالنعناع مع الأدوية ويحدث تأثير سلبي والتي تحتاج الحال في فترة الحمل على تناول الفيتامينات والاستفادة منها.
• تجنب شرب شاي الأعشاب في فترة الحمل والامتناع عن النعناع للأشخاص لهم حساسية من الميثانول التي تضره أكثر من أن تنفعه.
• ينصح الأطباء بالابتعاد عن النعناع في فترة الحمل واستبداله أعشاب مفيدة.

فوائد النعناع للحامل

• يحتوي النعناع على مصدر هام يعتبر مضاد قوي للبكتيريا.
• يعتبر النعناع كمضاد للفيروسات ومضاد للأكسدة.
• يستخدم النعناع مضاد للتورمات ويستخدم كمضاد للحساسية.
• يعمل النعناع على إزالة التقلصات وارتخاء الجهاز العصبي.
• يعمل النعناع على زيادة مناعة الجسم ويعتبر مضاد طبيعي للاكتئاب.
• يعتبر ماء النعناع على تخفيف تشقق الحلمات وآلام الرضاعة عند الأمهات.
• يحتوي النعناع على مادة المنثول ويعد هذا المركب والذي يعمل على تنظيف الأسنان.
• يعتبر النعناع من أفضل علاج لعسر الهضم وتم استخدامه من الآلاف السنين لعلاج اضطرابات المعدة.
• تختلف الهرمونات عند الحامل ويجعل الجسم باردا.
• يعطي الفم رائحة طيبة في الأشهر الأخيرة والأولى من الحمل ويجب تناوله بنسبة معتدلة.
• يقلل النعناع من الغثيان في فترة الحمل أو مضغ حبات النعناع يقلل من الغثيان الصباحي.
• يعمل على تهدئة اضطرابات الجهاز الهضمي التي تصيب الحامل في فترة الحمل.
• يعالج النعناع مشاكل في الجهاز التنفسي وتعزيز جهاز المناعة في الجسم.

المصادر و المراجع

Is Consuming Mint during Pregnancy Safe?