المشروبات التي تسهل الولادة الطبيعية

المشروبات التي تسهل الولادة الطبيعية

نبذة عامة عن المشروبات التي تسهل الولادة

هناك الكثير من المشروبات التي تسهل الولادة الطبيعية حيث تعمل على تيسيرها وتسريعها، وتتنوع المشروبات التي تسهل الولادة وتتعدد ومن أشهرها الزعفران والحليب والمرمية والزنجبيل والقرفة وغيرها الكثير.

المشروبات التي تسهل الولادة الطبيعية

  • الزعفران والحليب

حيث أن هذا المشروب قد يستخدم في تسهيل الولادة الطبيعية وذلك من خلال أن تقوم بتحضيره بأن نقوم بتذويب ملعقة من الزعفران في كوب من الحليب ونقوم بإضافة رشة من الفانيليا له، ويجب على المرأة الحامل أن تقوم بشرب هذا المشروب كل يوم قبل النوم، وإذا كان لم يوجد الزعفران فيجب على المرأة الحامل أن تقوم باستبداله بالقرفة ولكن من خلال أن تقوم تذويبها في الماء قبل أن تقوم بوضعها في الحليب

  • الحلبة والحليب

حيث أن ذلك يتم من خلال أن نقوم المرأة الحامل بغلي بعض من بذور الحلبة مع القليل من الماء ثم تقوم بعد ذلك بوضع كوب من الحليب عليها ويجب عليها أن تتناول هذا المشروب بشكل منتظم.

  • الزنجبيل والقرفة

وذلك من خلال أن نقوم بوضع معلقتين من الزنجبيل على ملعقتين من القرفة نقوم بتذويب القرفة والزنجبيل في كميه من الماء وتكون قليله ونقوم بتركها على النار حتى تصل إلى الغليان وتقوم المرأة الحامل بشربها ولكن يجب أن تقوم تحليتها بالعسل الأبيض.

  • اليانسون والبابونج

حيث يجب على المرأة الحامل أن تقوم بوضع ملعقة من اليانسون على وملعقة من بذور البابونج في كوب من
الماء المغلي، ويجب على المرأة الحامل أن تقوم بتناولها في أيام حملها الأخيرة قبل الولادة ومن الممكن أيضا
أن تتناولها في أثناء الولادة فهي تقوم بتهدئة الأعصاب.

إقرا أيضا :  تأثير العسل على سرعة الحمل
أهم المشروبات التي تسهل الولادة الطبيعية
أهم المشروبات التي تسهل الولادة الطبيعية
  • المرمرية

حيث انه يجب على المرأة الحامل أن تقوم بنقع بعض من أوراق المرمرية في كوب من الماء المغلي وتقوم بتناولها مباشرة.

  • الزيتون

وذلك من خلال أن تقوم بوضع بعض من أوراق شجرة الزيتون في كوب من الماء المغلي ويجب أن تقوم
بشرب هذا المشروب وقت الولادة لان هذا المشروب يعمل على انقباض الرحم.

  • البقدونس

وذلك من خلال أن تقوم بغلي أوراق البقدونس مع الماء ثم نقوم بشربها أو تؤكل أوراق البقدونس وهي طازجة.

  • التوت

وذلك من خلال أن تقوم بتحضير الشاي من أوراق التوت ويجب على المرأة الحامل أن تتناوله في الأيام
الأخيرة من الحمل لأنه يعمل على تحفيز الولادة بشكل كبير.

  • الزعتر
إقرا أيضا :  أسباب الإجهاض المتكرر

وذلك من خلال أن نقوم بنقع بعض من أوراق الزعتر في الماء ويجب على المرأة الحامل أن تقوم بتناولها
باستمرار لأنه يعمل على فتح عنق الرحم، وهي أحد أهم المشروبات التي تسهل الولادة.

نصائح لتسهيل الولادة الطبيعية

  • يجب على المرأة الحامل أن تقوم بممارسة بعض من التمارين الرياضية التي تعمل على الاسترخاء لان التوتر قد يؤثر على مستوى الطلق.
  • يجب على المرأة الحامل أن تقوم بالجلوس على كرة الولادة لأنها قد تعمل تحريك عضلات الحوض.
  • يجب على المرأة الحامل أن تقوم بالمشي في الهواء فذلك قد يحفز من الولادة الطبيعية.

المصادر والمراجع

 NATURAL TIPS FOR AN EASIER LABOR & DELIVERY