الحالة النفسية للمرأة الحامل في الشهور الأولى
إن الحالة النفسية للحامل خلال أول ثلاثة شهور مهمة جداً، كما أن هناك طرق لتحسين الحالة النفسية للحامل خلال فترة حملها و تحديداً خلال الشهور الأولى
في العادة يمر البعض بفترات من الحالة النفسية التي يتأثرون بها من محيطهم، ولكن ماذا يحدث للحامل في الشهور الأولى من الحمل وبماذا تشعر وكيف تكون حالتها النفسية وتأثيرها على الجنين حيث إن الحامل تمر بفترات هرمونية وجسدية حيث تؤثر على صحتها منها تقلب المزاج والشعور بالاكتئاب أو الشعور بالغضب دون سبب في فترة الحمل هي من أصعب الفترات خاصة في الشهور الأولى لما يصاحبها من تغيرات كثيرة كما أنها تشعر بالمسؤولية تجاه الجنين حيث لا تكون المسؤولية فقط بالرعاية الصحية وتناول الفيتامينات بل تكون مرتبط بالحالة المزاجية والنفسية والاستقرار، وأن بعض الأطباء لا يهتمون بهذا الأمر ولكن هو ذا أهمية كبيرة، حيث إن الحالة النفسية المرتبطة بالأم تؤثر بشكل كبير على الجنين
الحالة النفسية للحامل في أول ثلاثة شهور
- تعتبر الحالة النفسية للحامل سبب من أسباب العوامل الوراثية التي قد تؤثر في الطباع النفسية والمزاجية للطفل، كما أن الجنين وهو في بطن أمه يتأثر بالمحيط الخارجي، حيث تعتبر من الأسباب في تكوين نفسيته كما أن الضغوط العصبية للحامل تؤثر على الجنين بسبب إفراز هرمونات تصل إلى الجنين وهو في بطنها.
- حيث إن فترة الحمل يواجه الزوجين معا من تحمل المسؤولية تجاه الجنين، حيث أنهم يكونون بانتظار حياة جديدة، كما أنه يبدأ تغيرات في شكل جسم الحامل كما أنه يكون له تأثير على الحالة النفسية.
- كما أن فترة الحمل يحدث الكثير من التغير كالتوتر أيضا وتغير المشاعر، كما أن بعض الحالات يحدث لها بعض الغثيان، كما أن التغير في الشهور الأولى للحمل قد يختلف من واحدة لأخرى حيث إن الحالة العاطفية قد تؤثر على الجنين أيضا.
الحالة النفسية للحامل
- كما أن الحالة النفسية للأم يؤثر على الطفل حيث إن الحامل إذا كانت في حزن شديد فذلك يؤثر على الجنين إذا لم تكن تأكل الأم بشكل جيد فذلك سيؤثر على صحة الطفل وإصابتها هي والجنين بسوء تغذية ولن يصل الدم إلى الجنين كما أنه سيؤثر على مناعته وجهازه الهضمي.
- كما أن البحوث أثبتت أن الأم التي تتعرض لضغط نفسي خلال فترة الحمل فذلك سيؤثر على الجنين فسيكون كثير الحركة وعرضه لأي اضطرابات نفسية أخرى مثل تشتت الانتباه والصعوبة في الكلام.
- حيث يجب على الحامل أن تكون أكثر انتباه خلال فترات حملها وتناول الأطعمة الصحية المفيدة لها وللجنين، كما أنها يجب الحصول على قسط كافي من الراحة والنوم خلال فترة حملها.
- كما أنها يجب أن تتعامل مع المشاكل التي قد تتعرض لها خلال فترة حملها بذكاء لتجنب أي مشاكل قد تؤثر عليها وعلى جنينها.
