اضرار فقر الدم للحامل
اضرار فقر الدم للحامل متعددة ويعتبر فقر الدم من أكثر الأمراض انتشارا حول العالم وقد يسبب العديد من المشاكل الصحية والذي يعرف بأنه انخفاض نسبة الهيموجلوبين الدم ولا يعد فقر الدم مرضا في حد ذاته إنما هو ناتج عن حدوث خلل في الجسم وأكثر الناس عرضة له هو الأطفال والنساء وخاصة المرأة الحامل نتيجة احتياجها للكثير من الدم اللازم لتغذية الجنين وعدم قيام الجسم بمفرده لتعويض هذا الفقدان، فما هي اضرار فقر الدم للحامل.
أعراض إصابة الحامل بفقر الدم
- يعمل فقر الدم على الشعور بالصداع المستمر وفقدان القدرة على التركيز.
- التعب الشديد عند القيام بأقل مجهود.
- دقات القلب بسرعة وعدم تلاحق أنفاسها.
- عدم الرغبة في تناول الطعام.
- الشعور المستمر بالدوخة والدوار.
- شحوب لون الوجه والشفاه.
أسباب إصابة الحامل بفقر الدم
- قلة نسبة الحديد المتناول في الطعام.
- عدم القدرة على تعويض ما يأخذه الجنين من حديد.
- استهلاك المرأة للدم في حالات الحمل والولادة السابقة وعدم القدرة على تعويض المفقود.
- أن الإكثار من شرب الشاي بكثرة في أثناء الطعام أو بعد تناول الطعام يعيق قدرة الجسم على امتصاص الحديد.
- انخفاض الهيموجلوبين في الدم نتيجة كثرة حجم الدم إلى النصف لتغذية الجنين والمشيمة وعدم إعطاء الأم الفيتامينات اللازمة.
- والحديد اللازم لتعويض المرأة من الحديد.
- كثرة الإنجاب أكثر من مرة وراء بعض دون أخذ قسط الراحة يدل على فرص الاصابة بفقر الدم وذلك للنساء الذين يحملون بتوأم.
اضرار فقر الدم للحامل
- عدم قدرة المرأة الحامل على القيام بأعمالها اليومية وانخفاض قدره الحامل.
- عدم قدرتها على مكافحة المرض مما يؤدي إلى ضعف الجسم.
- قد يؤدي نقص الحديد إلى زيادة نسبة الخطر الأم وجنينها.
- إحساس المرأة الحامل والاضطرابات العضلية والعصبية.
- حدوث للمرأة الحامل نزيف حاد كما يؤدى إلى تعرض المرأة الحامل إلى فقر الدم مما يؤدى إلى نقل دم للمرأه الحامل
تأثير فقر الدم للحامل على الجنين وطرق الوقاية منها
- تعرض المرأة الحامل للمخاض المبكر.
- يؤدى إلى ولادة الجنين بوزن قليل وصغر حجم الجنين.
- قد يؤدي إلى ولادة طفل يعانى من نقص الحديد مما يؤثر على نموه العقلي والجسدي.
- يجب على المرأة الحامل أن تتناول أقراص الحديد بانتظام طول فتره الحمل وعدم تناول الشاي أو القهوة باستمرار لأنه يعمل على إعاقة امتصاص الحديد في الدم.
- العمل على التقليل من الأكل الذي يحتوي على الدهون والنشويات والسكريات.
- الحرص على الإكثار من تناول الأطعمة كالسبانخ والملوخية والبقدونس.
- العمل على تناول الأطعمة التي تحتوى على فيتامين ج مثل الجرجير والخص والقرنبيط والبرتقال.
المصادر والمراجع
Iron deficiency anemia during pregnancy: Prevention tips