ألم الظهر في الشهر التاسع وجنس الجنين
تتعرض المرأة الحامل بـ ألم الظهر في الشهر التاسع من الحمل وغيره من الأشهر بل يبدأ معها منذ بداية الحمل وتزداد حدته حتى نهاية الحمل، وقد تستخدم الكثير من الأمهات هذه الطريقة في التعرف على نوع الجنين الأمر الذى أصبح شائعا ومنتشرة بشكل كبير، فما هي كيفية تخفيف ألم الظهر في الشهر التاسع.
علامات في الشهر التاسع تدل على الحمل بولد
- لون البول يكون غامق.
- يظهر منخار الحامل بشكل أطول من الطبيعى وتحافظ على جمال بشرتها.
- يكون شكل بطن الحامل بولد مدور.
- يصبح الثدى الأيمن أكثر ثقلا من الثدى الأيسر.
- زيادة الاضطرابات النفسية والعصبية نتيجة لزيادة هرمون الذكورة.
- الإحساس ببرودة في القدم والأيدي في الأطراف.
- زيادة كثافة الشعر ويكون أكثر جمالا ولمعان.
- النوم على الجانب الأيسر بشكل أكبر.
- الشهية المتزايدة نحو الأطعمة المالحة.
- الشعور بالغثيان والقيء الأشد حدة.
- زيادة الوزن بشكل مفرط نتيجة احتباس الماء بالجسم.
ألم الظهر في الشهر التاسع ونوع الجنين
- لقد انتشرت لدى الكثير من النساء العديد من الطرق التي يمكن من خلالها تحديد نوع الجنين، فبالرغم من انتشار الطرق الطبية التي تمثل نسبة كبيرة من صحتها إلا أنهم مازالوا يتبعون هذه الطرق، ومن الأعراض التي قد تدل على جنس الجنين هو ألم الظهر، فلقد انتشر لدى الكثير من النساء أن معاناة الحامل من ألم في الظهر يدل على إنجاب ولد والعكس صحيح، ولا يعتبر هذا الأمر أكثر دقة فالمرأة تتعرض للألم منذ بداية الحمل وحتى نهايته ويزداد الألم كلما زاد وزن الجنين الأمر الذي لا يمكن أن يمثل نسبة كبيرة من الصواب.
- ومن أكثر الطرق الصحيحة والدقيقة في التعرف على نوع الجنين هي الأساليب الطبية والتي تتمثل في إجراء السونار أو الأشعة التليفزيونية والتي يمكن من خلالها معرفة نوع الجنين وتحديده، كما تساعد أيضا على الإطمئنان على سلامة الجنين وأنه لا يتعرض لأي مشاكل خلقية أو تشوهات، ويجب عدم اتباع الأساليب الغير صحيحة في معرفة نوع الجنين فهي أن كان هناك نسبة من صوابها إلا أن هذه النسبة ليست مؤكدة ولا يمكن تطبيقها على جميع الحوامل.
كيفية تخفيف آلام الحامل في الشهر التاسع
- ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة والتي تساعد على تخفيف ألم الظهر وخاصة تمارين اليوجا.
- الحرص على الاسترخاء وأخذ قسط كافي من الراحة.
- الاهتمام بممارسة رياضة المشي بشكل يومي لمدة نصف ساعة على الأقل.
- مشاركة الآخرين في التعامل والخروجات وذلك لتقليل الشعور بالألم وعدم البقاء في عزلة لوقت طويل.
- أخذ قسط كافي من النوم وتجنب النوم على الظهر.
- استشارة الطبيب حول الأساليب المناسبة والأدوية المناسبة لتسكين الألم.