الحمل والولادة

ما هي أسباب تاخر الحمل

ما هي أسباب تاخر الحمل

أسباب تاخر الحمل

إن أسباب تاخر الحمل كثيرة و متعددة، كما أن أسباب تاخر الحمل قد تكون مرضية في بعض الأحيان مثل ضعف التبويض أو ضعف الحيوانات المنوية أو تشوهات الرحم

التقليل من ممارسة العلاقة الحميمية

-
  • من الأسباب التي تؤدي إلى تأخر عملية حدوث الحمل، هي عدم انتظام الدورة الشهريّة عند بعض النساء وبالتالي عدم انتظام أيام وأقات التبويض.
  • لذا ينصح بالحرص على ممارسة العلاقة الحميمة بشكلٍ يومي خلال الشهر.
  • وذلك قد يساعد في حدوث الحمل بأسرعِ وقتٍ ممكن.

6 فوائد صحيّة تمنحُها العلاقة الحميمية للزوجين

  • تساعد ممارسة العلاقة الحميمة في التخلّص من الوزن الزائد.
  • وتقوية الجهاز المناعي.
  • كما أنها تساعد على تحسين الحالة المزاجيّة للإنسان والحفاظ على الصحة النفسيّة والتخلص من المصادر التي تسبب القلق والاكتئاب.
  • وتعتبر من أهم الرياضات التي تساعد على تقوية عضلات الجسم وبالأخص تقوية عضلات الحوض.
  • والوقاية من الأرق.
  • ومحاربة الشيخوخة.
إقرا أيضا:  تعرف على فوائد وأضرار الشمر للحامل

التعرّض للحرارة المرتفعة

  • أكدت الأبحاث العلمية والدراسات بأنّ تعرض الرجل لدرجة حرارة مرتفعة من خلال أخذ حمام الماء الساخن أو الساونا قد يضرّ بالحيوانات المنوية كما أنه يتسبّب في ضعفهم.
  • كذلك تعرض المرأة لدرجة حرارة مرتفعة بشكلٍ مبالغ فيه قد يؤثر على سرعة حدوث الحمل.
  • كما أن التعرض لدرجة الحرارة المرتفعة تمنع عملية التلقيح وتتسبّب بحدوث بعض التشوهات الخلقيّة.
  • ولذلك يجب على كل من الزوج والزوجة الإستحمام بالماء الدّافئ.
  • وتجنب استخدام صالات الساونا.
إقرا أيضا:  علامات حدوث حمل من أول يوم
أسباب تاخر الحمل
أسباب تاخر الحمل

التدخين

  • يقتل النيكوتين الموجود في السجائر الآلاف من الحيوانات المنويّة لدى الرجل.
  • كما أنها يُضعف عملية التبويض لدى المرأة.
  • مما يؤثر على سرعة حدوث الحمل وبشكلٍ كبير.
  • لذا يجب ابتعاد الزوج والزوجة عن كل أشكال وأنواع التدخين.
  • وذلك حتي تنجح وتحدث عملية الإنجاب بشكلٍ سريع.

الضغط النفسي

  • من الأسباب التي لها دوراً كبيراً في تأخّر وتراجع عملية التبويض عند المرأة التعرض للضغط النفسي والتوتر.
  • مما يؤثر ذلك على سرعة حدوث الحمل.
  • لذا ينصح الأطباء المرأة بالإبتعاد عن كل أشكال وأنواع الضغط النفسي.
  • وذلك من خلال الذهب في رحلاتٍ خاصة في أحضان الطبيعة بعيداً عن صعوبات الحياة ومشاكلها التي لا تنتهي للاستجمام مع أفراد الأسرة أو الأصدقاء أو الزوج.
إقرا أيضا:  مخاطر المشروبات الغازية على الحمل

قلّة التغذية

  • يجب أن تحافظ المرأة على وزنٍ ثابت بعيداً عن النحافة أو السمنة الزائدة.
  • وذلك لأن وزن المرأة يؤثر على سرعة حدوث الحمل.
  • وذلك من خلال اتّباع نظام غذائي صحي يعتمد على تناول المزيد من الخضار، الفاكهة.
  • وذلك بالإضافة لتناول بعض أنواع من المكملات الغذائيّة والمكسرات.
  • يتم أخذ بعض الحبوب الكاملة بعد استشارة الطبيب المختص مثل حبوب حمض الفوليك، والزنك.

المصادر والمراجع

إسمي ندى علي أحمد كاتبة ومنشئة محتوى في موقع ومنصة ويكي عرب .. نسعى للوصول إلى الهدف الأسمى بإثراء المحتوى العربي على شبكة الإنترنت وجعل موقع ويكي عرب من كبرى المواقع العربية بعون الله تعالى .

السابق
فوائد حمض الفوليك للحامل
التالي
علاج ضيق التنفس عند الحامل