ما هي أسباب تاخر الحمل

كتابة: ندى علي - آخر تحديث: 28 يناير 2020
ما هي أسباب تاخر الحمل

أسباب تاخر الحمل

إن أسباب تاخر الحمل كثيرة و متعددة، كما أن أسباب تاخر الحمل قد تكون مرضية في بعض الأحيان مثل ضعف التبويض أو ضعف الحيوانات المنوية أو تشوهات الرحم

التقليل من ممارسة العلاقة الحميمية

  • من الأسباب التي تؤدي إلى تأخر عملية حدوث الحمل، هي عدم انتظام الدورة الشهريّة عند بعض النساء وبالتالي عدم انتظام أيام وأقات التبويض.
  • لذا ينصح بالحرص على ممارسة العلاقة الحميمة بشكلٍ يومي خلال الشهر.
  • وذلك قد يساعد في حدوث الحمل بأسرعِ وقتٍ ممكن.

6 فوائد صحيّة تمنحُها العلاقة الحميمية للزوجين

  • تساعد ممارسة العلاقة الحميمة في التخلّص من الوزن الزائد.
  • وتقوية الجهاز المناعي.
  • كما أنها تساعد على تحسين الحالة المزاجيّة للإنسان والحفاظ على الصحة النفسيّة والتخلص من المصادر التي تسبب القلق والاكتئاب.
  • وتعتبر من أهم الرياضات التي تساعد على تقوية عضلات الجسم وبالأخص تقوية عضلات الحوض.
  • والوقاية من الأرق.
  • ومحاربة الشيخوخة.
إقرا أيضا :  كل ما يخص افرازات التبويض

التعرّض للحرارة المرتفعة

  • أكدت الأبحاث العلمية والدراسات بأنّ تعرض الرجل لدرجة حرارة مرتفعة من خلال أخذ حمام الماء الساخن أو الساونا قد يضرّ بالحيوانات المنوية كما أنه يتسبّب في ضعفهم.
  • كذلك تعرض المرأة لدرجة حرارة مرتفعة بشكلٍ مبالغ فيه قد يؤثر على سرعة حدوث الحمل.
  • كما أن التعرض لدرجة الحرارة المرتفعة تمنع عملية التلقيح وتتسبّب بحدوث بعض التشوهات الخلقيّة.
  • ولذلك يجب على كل من الزوج والزوجة الإستحمام بالماء الدّافئ.
  • وتجنب استخدام صالات الساونا.
إقرا أيضا :  أسباب نزول الدم في الشهر الثالث
أسباب تاخر الحمل
أسباب تاخر الحمل

التدخين

  • يقتل النيكوتين الموجود في السجائر الآلاف من الحيوانات المنويّة لدى الرجل.
  • كما أنها يُضعف عملية التبويض لدى المرأة.
  • مما يؤثر على سرعة حدوث الحمل وبشكلٍ كبير.
  • لذا يجب ابتعاد الزوج والزوجة عن كل أشكال وأنواع التدخين.
  • وذلك حتي تنجح وتحدث عملية الإنجاب بشكلٍ سريع.

الضغط النفسي

  • من الأسباب التي لها دوراً كبيراً في تأخّر وتراجع عملية التبويض عند المرأة التعرض للضغط النفسي والتوتر.
  • مما يؤثر ذلك على سرعة حدوث الحمل.
  • لذا ينصح الأطباء المرأة بالإبتعاد عن كل أشكال وأنواع الضغط النفسي.
  • وذلك من خلال الذهب في رحلاتٍ خاصة في أحضان الطبيعة بعيداً عن صعوبات الحياة ومشاكلها التي لا تنتهي للاستجمام مع أفراد الأسرة أو الأصدقاء أو الزوج.
إقرا أيضا :  ما هي علامات ثبوت الحمل

قلّة التغذية

  • يجب أن تحافظ المرأة على وزنٍ ثابت بعيداً عن النحافة أو السمنة الزائدة.
  • وذلك لأن وزن المرأة يؤثر على سرعة حدوث الحمل.
  • وذلك من خلال اتّباع نظام غذائي صحي يعتمد على تناول المزيد من الخضار، الفاكهة.
  • وذلك بالإضافة لتناول بعض أنواع من المكملات الغذائيّة والمكسرات.
  • يتم أخذ بعض الحبوب الكاملة بعد استشارة الطبيب المختص مثل حبوب حمض الفوليك، والزنك.

المصادر والمراجع

17 مشاهدة