نبات البردقوش
نبات البردقوش هو نبات ذو رائحة عطرية، أوراقه مترصصه بشكل تقابلي، لونها أخضر داكن، وزهوره بين اللون الأبيض و اللون الأحمر، تعددت أشكال إستخدامه أما زيت أو بشكل مجفف أو طازج، عرف نبات البردقوش بطعمه المر ويستخدم في الكثير من الأطعمة مثل إعداد اللحوم، ويستعمل فى أغراض التجميل، نبات البردقوش العشبي غني بالعناصر الغذائية فهو يحتوي على مجموعة هائلة من الفيتامينات، والمعادن، والكربوهيدرات والبروتين.
فوائد نبات البردقوش
أولا: يعالج جميع مشاكل الجهاز الهضمي
- يهدئ اضطرابات المعدة.
- يعالج الإمساك والإسهال.
- يخلص البطن من الغازات.
- يساعد على فتح الشهية.
- يخفف من شعور الغثيان.
ثانيا: يقي من التهابات الجسم عامة
- يعالج إرتفاع درجة حرارة الجسم.
- يخفف التشنج العضلي.
- يعالج صداع الجيوب الأنفية، و صداع الشقيقة.
رابعا: محاربة الضغوط النفسية
- يخلص من التوتر والقلق.
- يعطي شعورا بالراحة.
- يساعد على النوم براحة.
خامسا: إعتدال الدورة الشهرية
- نبات البردقوش يساعد على تخفيف الألم وتنظيمها.
سادسا: مطهر للجسم
- يقتل الفيروسات والبكتيريا التي تصيب جسم الإنسان.
- يحارب التسمم الناتج عن أكل خاطئ.
- يحارب الحصبة.
- يقي من نزلات الأنفلونزا.
- تطهير أماكن الجروح من العدوى.
سابعا: تحسين صحة القلب
- يقي من تصلب الشرايين.
- يخفض من الكولسترول الزائد.
- يخفض ضغط الدم العالي.
ثامنا: تنشيط الدورة الدموية بالجسم
- لأنه يحتوي على مجموعة فيتامينات وهي ج، ه، ك، أ، ب 1، ب 2، ب 3، ب 6، ويحتوي على المعادن مثل البوتاسيوم.
تاسعا: فوائده الصحية للبشرة
- يعمل على تبيض البشرة.
- يعالج الحبوب والبثور.
- يزيل الآثار الداكنة.
- يجعل البشرة رطبة ناعمة.
- يخفف من ظهور التجاعيد.
عاشرا: فوائده الصحية للشعر
- تحسين صحة الشعر.
- معالجة الشعر المتقصف.
- يعالج سقوط الشعر.
الأحدى عشر: فوائده للرحم
- يساعد على التخلص من غازات الرحم.
- بمثابة منشط لتحفيز إنتاج البويضات بشكل طبيعي في الرحم.
- يساعد على تطهير وتنظيف الرحم.
- يعالج تكيس المبايض.
- يخلص من تشنجات الرحم المصاحبة للدورة الشهرية.
- اعتدال الإفرازات المهبلية.
أشكال نبات البردقوش وطرق استخدامه
- زيت البردقوش
يتم وضع أوراق البردقوش بعد طحنها جيدا فى زيت الزيتون، ويوضع فى إناء ماء مغلي على الموقد
ويترك لمدة ساعة ثم يصفى.
- مستخلص البردقوش
تضاف ملعقة من مطحون البردقوش في كوب ماء ساخن، ويبقى لخمسة عشرة دقيقة، ثم يتم تصفيته وتناوله صباحا وليلا.
- مشروب البردقوش
يتم غليه في إناء ماء لمدة 10 دقائق، ثم يصفى جيدا، ويتم شرب كوبين أو ثلاثة بشكل يومي.