فوائد وأضرار الكاكاو للجسم

كتابة: صابرين صبحي - آخر تحديث: 22 أكتوبر 2019
فوائد وأضرار الكاكاو للجسم

الكاكاو أكثر النباتات الغنبة بالمعادن و المواد الكربوهيدراتية و الألياف و الفيتامينات يستخلص من شجرة دائمة الخضرة، أوراقها طويلة وعريضة.

فوائد الكَاكاو للجسم

  • يعمل على تحسين المزاج المتقلب و يمنع القلق و التوتر و ينشظ الذاكرة و يقويها .
  • يقوي جهاز المناعة في الجسم .
  • الكاكاو يحد من التعرض للأمراض السرطانية .
  • يقوم بحفظ مستوى السكر في الدم .
  • تقلل ضغط الدم العالي و تحسن معدلات الكوليسترول.
  • تحافظ على الأسنان و تجعلها صحية و تقاوم بكتيريا الفم.
  • يساهم في إرتفاع تدفق الدم الى الدماغ .
  • تقضي على أعراض الإكتئاب و تعتبر مهدئ للأعصاب.
  • يحمي الأنسجة الجلدية و يحافظ على رطوبة الجلد و منع ترهلاته .
  • يحمي الجلد من التجاعيد و الجفاف .
  • يقوم بتاخير الشيخوخة .
  • زبدة الكاكاو تعد علاج للأمراض الجلدية و الإلتهابات، بالإضافة الا انها تقوي بصيلات الشعر و تحد من تساقطه و تمنع القشرة .
  • مفيدة لعلاج الصلع عند الرجال .
  • تتغلب على البكتيريا الضارة في جسم الإنسان مما يؤدي الى التئام الجروح بسرعة .
  • تساهم في إدرار البول و القضاء على السموم الزائدة .
  • تساعد في تسهيل عملية الهضم .
  • فعال في علاج أمراض فقر الدم .
  • تعمل على حرق الدهون و تساعد في التحكم في الوزن.
  • تقي القلب من الأوبئة و تحافظ على الأوعية الدموية و تمنع تصلب الشرايين غير أنها تعمل على تقوية عضلة القلب .
  • يتواجد فيها مركبات مضادة للربو و بالتالي فهي تحمي الجهاز التنفسي.
  • علاج للحساسية .
إقرا أيضا:  نبات السعد: فوائد نبات السعد للصحة والجسم

مخاطر الإكثار من تناول الكاكاو

  • صعوبة في النوم.
  • امساك أز زيادة في التبول.
  • يزيد اضطرابات في القلب.
  • الإفراط في تناول الكاكاو يؤدي إلى حساسية في الجلد.
  • ممكن ان يؤدي إلى تلبك الأمعاء لانه يؤثر على الجهاز الهضمي.
  • صداع نصفي و الم شديد في الرأس.
  • ينبغي على المرأة المرضعة أخذ الحيطة و الحذر بالابتعاد عنه لما له تأثير سلبي على الرضيع.
  • يجب أخذ الحيطة و الحذر و الانتباه جيدا الى عدم استعماله مع بعض الأدوية، لأنه ممكن أن يؤدي إلى حدوث تفاعل مع الدواء، مثل أدوية القلب.
إقرا أيضا:  فوائد زيت جنين القمح لصحة الجسم

المصادر و المراجع

مصدر

1. Rich in Polyphenols That Provide Several Health Benefits

8 مشاهدة