فن الطهي

طريقة صنع مشروب طاقة في المنزل

طريقة صنع مشروب طاقة في المنزل

طريقة صنع مشروب طاقة في المنزل تحتاج الى مكونات موجودة في كل منزل، و طريقة صنع مشروب طاقة في المنزل لا تقتصر على مكونات محددة بل يمكن اضافة مكونات اخرى اليها، ويعد مشروب الطاقه من المشروبات التي عليها اقبال و يحبها الجميع  لانها تحتوي على نسبة كافيين عالية لذلك نجد معظم الشباب والأشخاص المتقدمين في السن هم الذين يقبلون عليها ويحبونها لانها تمدهم بطاقة مختلفة وبها عناصر غذائية مهمة وممتازة للجسم.

طريقة صُنع مشروب طاقة في المنزل

 مشروب الطاقه من الكافيين

 المكونات 

  • نصف كاس سكر
  •  ليمونتين
  •  حبة برتقال
  •  اربع ملاعق جنسنج مجفف
  •  300 جرام كافيين 
  •  240 مللي جرام جينكو
  •  كأسان ماء مغلي
  •  كأسين عصير تفاح
  •  4 جرامات تورين

طريقة التحضير

إقرا أيضا:  طريقة تحضير الدنش بالمربى
إقرأ أيضا:طريقة عمل العرقسوس السريع
  •  قومي بغسل كل من حبات الليمون بالماء الجاري ثم قومي ببشر القشرة وتخلصي تماما من الجزء الابيض لانه هو الذي يعطي المذاق المر 
  • ضعي هذا البشر في إناء صغير ويفضل ان يكون سيراميك
  •  قومي بإضافة السكر الى الليمون وحركيه لمده لا تقل عن 5 دقائق حتى يذوب السكر مع قشر الليمون ويمتزج جيدا 
  • ثم اتركيه لمدة ساعة قومي بغسل البرتقال وقومي ببشرة هو الآخر
  • اخلطي بشر البرتقال مع التوريد والجنسنج والجينكو والكافيين ثم بعد ذلك اضيفي اليه من الماء المغلي وقومي بالتقليب جيدا لمده لا تقل عن عشر دقائق واتركيه في الماء لمدة عشر دقائق اخرى
  • قومي بتصفية الخليط من الماء وضعيه في إناء نظيف واتركيه الى ان تنخفض درجة حرارته تماما ويصير باردا 
  • قومي بإضافة عصير التفاح الى هذا الخليط البارد ثم قومي بتوزيعه على أربعة أكواب 
  • ومن الممكن أن تستخدمي المياه الغازية بدلا من التفاح ويمكنك ايضا ان تضيفي مكعبات ثلج حتى يصير الخليط منشن

طريقة صنع مشروب طاقة في المنزل للرياضيين 

 المكونات 

إقرأ أيضا:أفضل طريقة لعمل الملوخية اللبنانية
إقرا أيضا:  طريقة عمل سلطة الطحينة
  • كاس عصير ليمون طازج
  • كاسات عصير اللومي
  •  ملعقة ملح 
  • ربع كوب سكر
  •  ستة كؤوس ماء بارد

 طريقة التحضير

  •  قومي بوضع كل من عصير اللومي وعصير الليمون في اناء ثم اضيفي اليها الملح والسكر وقلبيهم جيدا الى ان يمتزج الخليط ثم تركه لمدة عشر دقائق
  • ثم نسكب الماء على هذا المزيج يمكنك ان تضيف اليه ماء جوز الهند ثم قومي بتوزيع هذا الخليط في الأكواب حتى تقدميه ويمكنك ان تضيف الى مكعبات الثلج حتى يصير منعشا

طريقة صنع مشروب طاقة في المنزل بماء جوز الهند

 المكونات

  •  كاس ماء مغلي
  • 3 ملاعق من أوراق الشاي الأخضر
  •  ليمون
  •  نصف كاس عصير كرز
  •  نصف كاس جوز هند
  •  نصف كاس ماء الصودا
  •  ملعقة رحيق الصبار
  •  مكعبات ثلج
إقرا أيضا:  طريقة تحضير عيش السرايا بالنسكافيه
طريقة صنع مشروب طاقة في المنزل
طريقة صنع مشروب طاقة في المنزل

 طريقة التحضير 

إقرأ أيضا:طريقة عمل جريش بالدجاج والجبن
  • قومي باضافة الماء الى ورق الشاي واتركيه منقوعا لمدة ثلاث دقائق ثم صفيه من هذا الماء ثم ضعي هذا المنقوع في الثلاجة
  • قومي بتقطيع الليمونة إلى نصفين واعصريها وتخلصي من البذور قومي بسكب العصير على المنقوع
  •  قومي بإضافة عصير الكرز و رحيق الصبار وماء جوز الهند اليه
  •  بعد ذلك قومي بإضافة الصودا مع التحريك المستمر 
  • ثم قومي بتوزيع العصير في كوبين ثم زينيها بقطع الليمون وضعي لكل كوب مكعبات الثلج حتى يصير منعش

المصادر والمراجع

 

مقالات ذات صلة

السابق
اسباب الامساك الشديد وطرق علاجه
التالي
التغذية الصحية لمرضى القصور الكلوي