ارتفاع ضغط الدم
يعرف الضغط العالي بأحد الأمراض الناتجة عن قوة دفع الدم، حيث يؤدي الضغط العالي الى عمل القلب بجهد أكبر بالاضافة الى عمل الأوعية الدموية بضغط أكبر، وهذا يعتبر عامل من عوامل السكتة الدماغية وأمراض القلب، ويتطور ارتفاع ضغط الدم بتطور مراحل العمر، ويمكن أيضاً اكتشافه في سن مبكر، وسنتعرف على أسبابه وطرق الوقاية والعلاج من خلال المقال التالي:
أسباب الضغط العالي
- زيادة الجهد على القلب والأوعية الدموية.
- حدوث مشاكل في الكلى والهرمونات.
- توقف الشخص عن التنفس أثناء النوم.
- حدوث مشاكل في الغدة الدرقية.
- الولادة بعيب خلقي في الأوعية الدموية
- شرب المخدرات والخمور.
- الإنتقال الوراثي.
- التقدم في العمر.
- تعرض الشخص لضغوط نفسية.
- الإصابة بالأمراض المزمنة.
- الكسل وعدم ممارسة الأنشطة.
- وزن الجسم الزائد.
- تناول الموالح بكثرة.
- الإصابة بأمراض الكلى كالفشل الكلوي، والضيق في شريان الكلى.
- الإصابة بالأمراض العصبية كالإصابة بقصور في شرايين المخ.
- حدوث تصلب في الشرايين بسبب ارتفاع مستوى الكوليسترول.
أعراض الضغط العالي
معظم المصابين بمرض ارتفاع ضغط الدم لا تظهر عليهم أعراض، والبعض قد تظهر عليهم الأعراض الآتية:
- الشعور بالصداع خاصة في مؤخرة الرأس.
- الشعور بضيق في التنفس.
- حدوث نزيف في الأنف.
مضاعفات مرض الضغط العالي
- الإصابة بتمدد الأوعية الدموية.
- حدوث سكتة دماغية.
- التعرض لفشل القلب.
- حدوث الذبحة الصدرية.
- الإصابة بالفشل الكلوي.
- التعرض لفقدان البصر.
- حدوث عجز جنسي.
- الإصابة بمرض الشرايين الطرفية.
- حدوث مشاكل في الذاكرة، والإصابة بالزهايمر.
- التعرض لجلطة نتيجة ضيق الشرايين.
- حدوث نزيف في المخ بسبب تصلب الشرايين.
- فقدان الرؤية لثوان معدودة.
- حدوث سرعة في ضربات القلب.
- ضعف عضلة القلب.
طرق العلاج من مرض الضغط العالي
- لا يتم علاجه لأنه من الأمراض المزمنة.
- تناول الأدوية للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم، وغالبيتها يكون مدر للبول، ويحتوي على عنصر البوتاسيوم الذي يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم.
طرق الوقاية من الضَغط العالي
- ممارسة الأنشطة الرياضية.
- تنظيم الأكل واتباع نظام غذائي.
- الإبتعاد عن الأمور التي تدعو إلى القلق والتوتر.
- الإبتعاد عن التدخين وتناول الخمور والمواد المخدرة.
- التقليل من تناول المواد المكيفة كالقهوة والشاي وغيرهما.
تشخيص الضغط العالي
من المعروف أن المعدل الطبيعي لضغط الدم عند الإنسان هو ما بين 120/80 ولتشخيصه علينا قياسه مرات عديدة على أيام مختلفة كقياسه 4 مرات في 4 أيام، فإذا كان قياسه أعلى من 140/90هذا يعني أن الشخص مريض بارتفاع ضغط الدم وعليه الذهاب للطبيب.