ما هو مرض الصدر
يعتبر مرض الصدر واحدا من الأمراض التي ينتج عنها مجموعة من الآلام الصدرية، والتي تتسبب في العديد من المعاناة لدى الكثير من الأشخاص، فتوجد العديد من الأمراض المختلفة التي تصيب الصدر منها الربو والقرحة وسرطان الرئة والذبحة الصدرية وغيرهم أيضا من الأمراض الأخرى التي تصيب الصدر.
أسباب مرض الصدر
- الإصابة بقرحة في المعدة أو وجود التهابات في المعدة والشعور بالحرقان الشديد الذي يصاحبه عدم القدرة على البلع أو تناول أي طعام.
- الإصابة بإحدى الخبطات في القفص الصدرى أو وجود كسور في عظم الصدر.
- الإصابة بمشاكل في القلب مثل النوبة القلبية أو الذبحة الصدرية أو غيرها من المشاكل التي تتسبب في ألم بالصدر.
- الإصابة بضيق في التنفس والذي يصاحبه ألم في الصدر.
- التعرض للخوف والفزع والإضطرابات المختلفة وتأتي هذه الاضطرابات ناتجة عنها مشاكل في الصدر وألم به.
- إصابة بمرض الربو الذي يؤدي إلى مشاكل في الجهاز التنفسي، وبالتالي مشاكل وألم في الصدر.
- ممارسة عادة التدخين أو الجلوس بجانب أشخاص يدخنون.
- إصابة المريض بسرطان الرئة.
- وجود التهاب في الشعب الهوائية أو الإلتهاب الرئوي.
- عدم الإلتزام باتخاذ التدابير الوقائية اللازمة لتجنب الإصابة بهذا المرض.
- إهمال الكشوفات الطبية والاستشارات التي تساعد على علاج المرض في بدايته.
- وجود مشاكل في الرئة واضطرابات في القدرة على التنفس بشكل طبيعي.
أعراض مرض الصدر
- الشعور بالضيق في الصدر وعدم وجود راحة مع الإحساس بضيق في التنفس وعدم القدرة على التنفس بشكل طبيعي.
- الشعور بوجود ثقل في الصدر.
- الشعور بوجود دوخة وعدم القدرة على الإتزان.
- الشعور بألم في الصدر.
- الإحساس بزيادة الألم في الصدر أثناء الحركة أو القيام بأي مجهود.
- وجود ألم شديد أثناء التنفس بعمق.
- الشعور بالإرهاق والتعب المستمر.
- وجود مشاكل فى البلع ومشاكل فى تذوق الطعام.
الوقاية من مرض الصدر
- الحرص على إجراء الكشوفات الطبية في حال الشعور بأي تعب، أو ألم في الصدر أو الرئة، أو إحدى الأعراض المصاحبة للمرض والإلتزام بالتعليمات والإرشادات الطبية.
- الإلتزام بأخذ قسط من الراحة وعدم التعرض للإجهاد البدني والنفسي المستمر.
- ممارسة التمارين الرياضية، التي تساعد على الحفاظ على صحة القلب والرئتين، وتجنب الإصابة بالأمراض المختلفة.
- الحرص على التغذية السليمة والابتعاد عن الأطعمة الدسمة والغير صحية مع مراعاة الحفاظ على الوزن، وتجنب اكتساب الوزن الزائد بالجسم.
- الإقلاع عن التدخين وتجنب ممارسة هذه العادة السلبية، والحرص على الابتعاد عن الأشخاص الذين يقومون بممارسة عادة التدخين.
- تناول الأدوية اللازمة والتي تساعد على تقليل نسبة الإصابة بالمرض مثل الأسبرين الذي يحدد من تخثر الدم.
المصادر و المراجع
Lung and Chest Diseases and Conditions