صحة البشرة

أهم فوائد الجزر للبشرة ووصفاته

أهم فوائد الجزر للبشرة ووصفاته

فوائد الجزر للبشرة

فوائد الجزر للبشرة عديدة حيث أنه يحتوي على العديد من الفيتامينات والألياف، ومن فوائد الجزر للبشرة أنه يحتوي على مضادات الأكسدة الهامة للبشرة، ويحتوي الجزر على البيتا كاروتين، وهو يعتبر نوع من عائلة فيتامين أ، ويحتوي بشكل كبير على فيتامين ج المفيد للبشرة.

وصفات الجزر للبشرة

  • الجزر والبابايا والحليب: حيث نقوم بخلط الجزر مع البابايا مع الحليب، ثم نضع المزيج على البشرة لمدة 20 دقيقة، ثم يتم شطف البشرة باستخدام الماء الفاتر ومعه قليل من المنظف، وهذا يعمل على تصفية البشرة ونقائها.
  • عصير الجزر والعسل: نقوم بمزج ملعقة صغيرة الحجم من العسل مع ملعقة صغيرة الحجم من الجزر، ثم نضعهم على البشرة لمدة لا تزيد عن ربع ساعة، ثم يتم غسل الوجه بالماء الفاتر، ويتم تكرار هذه الوصفة 3 مرات أسبوعيًا لتبييض البشرة.
  • القرفة وعصير الجزر والعسل: نخلط ملعقة صغيرة من العسل مع ملعقة صغيرة من الجزر ثم نضيف عليهم القليل من القرفة، ثم نضع المزيج على البشرة لمدة لا تزيد عن 20 دقيقة ثم يتم شطف الوجه بالماء الفاتر، ويتم المداومة على هذه الوصفة حتى نتخلص من البثور وحب الشباب.
  • عصير الجزر وماء الورد: نقوم بخلط كمية من عصير الجزر مع كمية من ماء الورد، ثم نضع الخليط في زجاجة، ونضعه على البشرة سواء بشرة الجسم أو الوجه، لكي يساعد على حماية البشرة من أضرار أشعة الشمس وتنظيفها.
إقرا أيضا:  فوائد الملح الخشن للبشرة
وصفات الجزر للبشرة
وصفات الجزر للبشرة

فوائد الجزر للبشرة

  • الجزر مهم للحصول على بشرة نضرة و متوهجة، حيث يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على صفاء البشرة وفيتامين ج الذي يجعل البشرة أكثر صحة وإشراقًا.
  • يعالج الجزر البقع الغامقة، وآثار الجروح والندبات نظرًا لفيتامين ج الذي يساعد البشرة على الرجوع لحالاتها الطبيعية.
  • يعمل فيتامين ج الموجود في الجزر على تحفيز إفراز الكولاجين الذي يعيد للبشرة الشباب، ويعالج أعراض الشيخوخة المبكرة وعلامات تقدم العمر، كما يحتوي على فيتامين أ المضاد للأكسدة ويعمل على حماية البشرة من كافة الأضرار التي تتعرض لها.
  • من فوائد الجزر للبشرة أنه يحتوي على البيتا كاروتين وهو نوع من أنواع فيتامين أ وهويعمل على حماية البشرة من أشعة الشمس الفوق بنفسجية التي تضر الجلد بشكل كبير، ويقوم بعلاج الأجزاء والأنسجة التالفة في الجلد.
  • يتكون الجزر في تركيبته من البوتاسيوم الذي يعمل على حماية الجلد من الجفاف، ويجعل البشرة أكثر رطوبة.
  • مضادات الأكسدة الموجودة في تركيبة الجزر تساعد على علاج الجروح والالتهابات الموجودة في الجلد والتخلص من حب الشباب.
  • يساعد الجزر على تجدد خلايا الجلد.
إقرا أيضا:  فوائد زيت الارغان ووصفات طبيعية

المصادر والمراجع

-

السابق
طريقة عمل الغريبة الناعمة
التالي
طريقه عمل كيكه الفراوله