علاج قطع الغُضروف الهلالي بدون جراحة
إن تمزق أو قطع الغضروف الهلالي يكون نتيجة للحركات المفاجئة التي يفعلها الشخص، حيث يمكن علاج قطع الغضروف الهلالي ببعض الطرق البسيطة حسب الحالة، حيث يعتبر الغضروف الهلالي من أكثر الإصابات لمنطقة الركبة، ويمكن أن يتقطع أو يتمزق الغضروف نتيجة للضغط العنيف على الركبة، حيث أن كل ركبة يوجد بها غضروف هلالي أو على حرفc، ويعتبر هذا الغضروف بمثابة حاملا بين عظام الفخذ والساق، ويتكون الغُضروف الهلالي من بروتينات وألياف وسوائل والتي تساعد الركبة على تفادى الصدمات وتثبيت المفصل، وعندما يتم الضغط بشكل متكرر على الركبة فذلك يؤدى إلى التمزق الغضروفي، ونحن في صدد هذا المقال سوف نتحدث عن الأعراض المصاحبة لهذا التمزق الغضروفي، وأيضا المسببات المؤدية لقطع الغضروفي والعلاجات والوقاية أيضا، وتوجد مسببات كثيرة تؤدى إلى قطع الغُضروف الهلالي، ومن هذه الأسباب:
أسباب قطع الغضروف الهلالي
- السمنة بشكل مفرط قد يؤدى إلى تمزق الغضروف الهلالي بشكل كبير.
- الحركات العنيفة المفاجئة قد تؤدى إلى تمزق الغضروف الهلالي.
- العادات الخاطئة للجلوس، أو البقاء لفترة طويلة على نفس الوضعية، مثل الضغط على الركبتين أو القرفصة.
- الزيادة في العمر من الأسباب التي تؤدى إلى تمزق الغُضروف الهلالي.
- بعض التعرض للإلتواءات فى الركبة، ينتج عن هذه الإلتواءات قطع في الغُضروف الهلالي.
أعراض قطع الغضروف الهلالي
- سماع طقطقة في الركبة حيث يمكن للمصاب أن يسمع بطقطقة في الركبة.
- تصلب الركبة وهى صعوبة تحريك الركبة والشعور بآلام شديدة في حالة التعرض لأي حركة أو مجهود.
- ظهور ورم في منطقة الركبة.
- الإصابة بهشاشة العظام.
علاج قطع الغضروف الهلالي
عند الشعور بقطع أو تمزق في الغضروف الهلالي، سوف يتم اللجوء إلى علاجات مختلفة للتخلص من هذا الألم، ومن هذه العلاجات.
- إعطاء المريض الأدوية المضادة للالتهابات والتي تساعد على التقليل من الالتهابات والآلام الناتجة عن قطع الغُضروف الهلالي.
- ينصح المريض بأخذ جلسات تأهيلي لعلاج التيبس للركبة، والتي تعمل على تحريكها بشكل طبيعي والعمل على استعادة قوتها.
- يتم إعطاء الحقن للمريض الذي يعانى من قطع الغضروف الهلالي، حيث يقوم بتخفيف الألم، مثل حقن الكورتيزون.
- ينصح الطبيب المعالج بإلزام الراحة وتجنب الأنشطة العنيفة التي تؤدى إلى قطع الغُضروف الهلالي.
- العلاج بكمادات الثلج والتي تعمل على تخفيف الألم والتورمات الناتجة عن تقطع الغضروف الهلالي، ويتم استخدام الكمادات الباردة مع رفع الساق لأعلى على وسادة لمدة 51دقيقة،ويمكن تكرار هذه العملية كل ست ساعات كل ست أسابيع حتى يتم الشفاء بإذن الله.
- تجنب الرياضة العنيفة حتى لا يقطع الغضروف الهلالي.