تعد الميرمية من النباتات الورقية العشبية، و لها العديد من الأسماء كالمرمرية و القصعين و السالمية و العيزقان وحشيشة مريم،
ولها فوائد وأضرار.
تمتاز الميرميّة أوراقها بلونها الأخضر المائل إلى الرمادي، و الملمس الناعم، و هي من النباتات العطرية حيث أنها تحتوي
على بعض الزيوت العطرية النفاثة المميزة بالرائحة الكافورية.
أبحاث حول فوائد الميرميّة
في عام 2003م قام الباحثون بنشر نتائج تجربة لإثبات فوائد الميرميّة، حيث قاموا بإحضار 45 شاب متطوع، و أعطوا النصف
الأول منهم القليل من قطرات الزيوت المستخرجة من الميرمية، و أعطوا النصف الآخر أدوية اعتيادية، فثبت فيما بعد بأن
المتطوعين الذين تناولوا الزيوت المستخرجة من الميرميّة ذاكرتهم أصبحت أفضل.
و في نفس العام أيضاً، قام أحد الباحثين بإجراء تجربة أثبت من خلالها مدى تأثير الميرمية بشكل إيجابي في علاج مرض الزهايمر.
فوائد الميرمية
- تحتوي الميرميّة على بعض المركبات و الزيوت النافعة التي تحارب الهيجان و الحساسية مثل الكيتونات و حمض التانيك و البرونيول،
كما أنها مضاد رئيسي للالتهابات و الفطريات و التعفن - تعمل الميرميّة على تقوية الذاكرة، كما أنها مساهم رئيسي في علاج مرض الزهايمر، حيث أن هناك باحثين أثبتوا بأن المداومة على
شرب الميرميّة لمدة أربع شهور ينمّي الذاكرة و يحسنّها للمرضى المصابين بالزهايمر في مراحله الأولية. عدا عن ذلك، فإنه تم إطلاق
اسم “مشروب المفكرين” على الميرمية، و ذلك بسبب قدرتها على زيادة مستوى التركيز - تساعد الميرميّة في علاج الالتهابات و التقرحات الموجودة في الفم، و الناتجة عن أمراض الانفلونزا و نزلات البرد، حيث يتم استخدام
كريم الميرمية لتطييب هذه التقرحات - تعمل الميرميّة على علاج أمراض الجهاز الهضمي، كالإسهال و المغص
- إن شرب الميرميّة يساعد في القضاء على التوتر و العصبية
فوائد أوراق الميرمية
- تعتبر أوراق الميرمية مضادة للالتهابات، كما أنها تساعد في شفاء التقرحات بشكل عام
- تحتوي أوراق الميرمية على مضادات الأكسدة التي تعمل على زيادة نسبة الأكسجين في الدم، الأمر الذي يؤدي إلى إصلاح الخلايا
التالفة، و الحماية من مختلف أنواع مرض السرطان - يمكن استخدام أوراق الميرمية كبديل عن معجون الأسنان، حيث أنها تعمل على زيادة قوة اللثة، و تساهم في جعل الأسنان أكثر بياضاً
أضرار الميرمية
- يمنع استخدام الميرمية منعاً باتّاً لمرضى الصرع، حيث أنها قد تعمل على التهاب الأعصاب، و زيادة التشنجات، مما يؤدي إلى الوفاة
- يجب عدم استخدامها في فترات الحمل و الرضاعة، و ذلك لأنها تحتوي على مواد كيميائية تؤدي إلى نزول الدم بشكل أكبر
- من الأفضل عدم تناول الميرمية من قبل مرضى السكري و مرضى الضغط، حيث أنها تؤدي إلى انخفاض في نسبة السكر الموجودة
في الدم، و تؤدي إلى ارتفاع شديد في مستوى ضغط الدم
المصادر والمراجع