انيميا الحَديد
انيميا الحديد هو نوع منتشر جدا من أنواع فقر الدم، ومرض انيميا الحديد عبارة عن نقص خلايا الدم الحمراء الصحية الكافية لنقل الأكسجين لأنسجة الجسم، ما يتسبب في الشعور بالتعب والارهاق وضيق النفس، ويمكن علاج هذه الحالة عن طريق مكملات الحديد.
أسباب انيميا الحديد
هناك عدة أسباب للإصابة بفقر الدم بسبب نقص الحديد، ومنها ما يلي:
- عندما يفقد الجسم كم كبير من الدماء، لان الدم يحتوي على الحديد بداخل كريات الدم الحمراء، فإذا فقدت كم كبير من الدماء فسوف تفقد بعض الحديد، وحالات النساء اللاتي يكون حيضهن كثيراً عرضة للإصابة بفقر الدم بسبب نقص الحديد.
- الجسم يستمد الحديد دائمًا من الأكل، إذا كنت تتناول نسبة بسيطة من الحديد، يفتقر جسمك الحديد تدريجيا مع الوقت، والأغذية المليئة بالحديد، مثل اللحوم والبيض والخضروات الخضراء.
- اضطرابات الأمعاء تؤثر على امتصاص الحديد، حيث يجري الحديد الممتص من الطعام في مجرى الدم إلى الأمعاء الدقيقة، واضطرابات الأمعاء تؤثر على عملية امتصاص العناصر المفيدة من الطعام المهضوم وتؤدي إلى فقر الدم.
- تؤثر إزالة جزء من الأمعاء في عملية جراحية في القدرة على امتصاص الحديد والعناصر الأخرى المفيدة.
- الحمل دون تناول مكملات الحديد ينتج عنه فقر الدم بسبب نقص الحديد.
أعراض انيميا الحديد
هناك مجموعة من أعراض الإصابة بفقر الدم بسبب نقص الحديد، ومنها ما يلي:
- الشعور بالإرهاق المستمر، وعدم القدرة على القيام بأي مجهود مثل المشي لمسافات بعيدة.
- الشعور بضيق النفس، والاحساس بألم في منطقة الصدر نتيجة نقص الهيموجلوبين الناقل للأكسجين.
- سرعة في ضربات القلب، لأن القلب يقوم بمجهود زائد لإمداد الخلايا والأنسجة بالدم الناقل للأكسجين لتعويض نقصه.
- ظهور شحوب في لون الجلد.
- ظهور هالات سوداء تحت العينين.
- وجود برودة مستمرة في الأطراف مثل اليدين والقدمين.
- تساقط ملحوظ للشعر، بسبب عدم وصول الدم الغني بالأكسجين بصورة جيدة إلى فروة الرأس.
- حدوث ضعف في الأظافر وسهولة تكسرها.
- ضعف عام واعياء شديد.
علاج انيميا نقص الحديد
العلاج الفعال هو تناول المكملات الغذائية الغنية بالحديد، والتي يجب أن يقوم الطبيب المتخصص بتحديد جرعتها الصحيحة بعد إجراء التحاليل الخاصة بفقر الدم، ومن الممكن أن يكون العلاج عن طريق تناول الكبسولات، أو عن طريق الحقن الوريدي، بالإضافة الي ذلك يجب تناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل اللحوم الحمراء، الخضروات الورقية، المكسرات، البقوليات.