ما هي طقطقة الركبة
طقطقة الركبة يحدث عن تحريك وثني الرّكبة، حيث تصدر طقطقة صوت مسموع و صريح يسبب الخوف و القلق للشخص، و يراوده اعتقاد بأن خللا ما قد أصاب ركبته، فهل طقطقة الركبة تعتبر مشكلة صحية تستدعي العلاج ؟ أم أنه مجرد أمر طبيعي؟
الأسباب الحقيقية ل طقطقة الركبة
- أكد الأطباء أن طَقطقة الركبة يعتبر في أغلب الحالات حالة عادية وطبيعية لا تحتاج للعلاج ولا تستدعي القلق إذا لم يصاحبها ألم وتعب.
- يرى الأطباء أن طَقطقة الركبة يصدر أصوات هي في الغالب ناتجة عن احتكاك الأوتار التي تربط بين عظام المفاصل والعضلات مع الأوتار الأخرى.
- المعاناة من خلل وراثي في المفاصل
- وجود فقاعات غازية من ثاني أكسيد الكربون والنيتروجين محيطة بالمفصل أو بالسائل المرطب حوله.
- وجود التهابات في الأوتار المحيطة بمفصل الركبة.
- حدوث احتكاكات بين الأربطة والأوتار في منطقة الركبة.
- تعرض مفصل الركبة للضغط الشديد بسبب ضعف العضلات أو زيادة الوزن.
- تآكل مفصل الركبة بسبب الخشونة خاصة في كبار السن.
- حدوث خلع بمفصل الركبة.
- وجود تقارب بين عظام الرقبة والأوتار.
- كثرة الحركة خاصة في صغار السن.
- تعرض مفصل الركبة للإجهاد الشديد.
- كما أن الأسباب الحقيقية لمشكلة طقطقة الركبة وجود تكلسات على مفصل الركبة.
طرق تشخيص طَقطقة الركبة
يتم تشخيص طَقطقة الركبة باستخدام مجموعة من الطرق، هي :
- الفحص السريري.
- الفحص بالأشعة السينية.
- استخدام المنظار.
- إجراء أشعة مقطعية على الركبة.
نصائح مهمة للتغلب على الأسباب الحقيقية لمشكلة طقطقة الركبة
- يوجد مجموعة من النصائح التي يقدمها الأطباء لأي شخص يعاني من مشكلة طَقطقة الركبة، أهمها :
- التخلص من الوزن الزائد لتخفيف الضغط على مفصل الركبة.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
- تجنب الوقوف لفترات طويلة.
- ضرورة مراجعة الطبيب إذا حدث ألم مع طَقطقة الّركبة لأن ذلك يعتبر مؤشر على مشكلة تحتاج للتدخل والعلاج الفوري.
- لا يمكن اعتبار أسباب مشكلة طقَطقة الرّكبة من ضمن المشاكل الصحية ولكن يمكن أن تكون الأسباب الحقيقية لمشكلة طَقطقة أسباب طبيعية تكمن في تمدد السائل الذي يوجد بين المفاصل وعند الحركة يتمدد هذا السائل، ولكن عندما يتعلق بأسباب صحية يجب استشارة الطبيب فورًا.