نبذة عامة عن تحليل فيتامين د
يعد تحليل فيتامين د من الفحوصات المهمة وذلك للتأكد من صحة الانسان، ويقدم تحليل فيتامين د معلومات حول نسب الفيتامين في الجسم وهو من فئات الفيتامينات التي يحدث لها إذابة في الدهون، حيث يكون موجود بصورة طبيعية داخل بعض الأطعمة الغذائية، وكذلك يمكن للجسم أن يحصل على فيتامين د من خلال بعض المكملات الغذائية، ويتم صنع ذلك الفيتامين بواسطة تعرض الجسم إلى أشعة الشمس ولكن بمدة محددة وفي أوقات الصباح الأولى للاستفادة الكاملة من الشمس في امتصاص الجلد لفيتامين د، ويجدر بنا الذكر أن فيتامين د إذا تم الحصول عليه من الشمس يكون خامل، ولكي يكون الفيتامين فعال داخل الجسم يجب أن يمر بتفاعلات تحدث مرة في الكبد، وتفاعلات تحدث في الكلى، ولما لفيتامين د من أهمية قصوى ودور حيوي في جسم الإنسان، يجب تناوله بصورة دائمة حتى يستفيد الجسم من حماية أجهزته الداخلية من المشكلات والأمراض.
هل يحتاج تحليل فيتامين د الى صيام
للقيام بعمل تحليل فيتامين د، يتم أخذ عينة من الدم لعمل تحليل دقيق للمساعدة في تحديد كمية فيتامين د داخل الجسم، وبذلك يتم معرفة ما إن كان هناك زيادة أم نقص لفيتامين د، وهذا التحليل لا يلزم لإجرائه بأن يكون الشخص صائم، بل يكون معتمدا على مكان التحليل الذي يتم فيه إجراء التحليل وأيضا الأجهزة التي يتم استخدامها فيه، ويتم تَحليل فيتامين د بوحدة قياس تسمى بالنانوغرام لكل ملليتر، وقد يكون المعدل الطبيعي في تَحليل فيتامين د ما بين 20-40 نانوغرام، ويوجد بعض المختصين الذين يؤكدون على أن المعدل الطبيعي قد يكون مابين 30-50 نانوغرام لكل ملليتر، والمعدل الغير طبيعي لتَحليل فيتامين د يشير إلى أن نتيجة التحليل تكون أقل من المعدل الطبيعي.
فوائد فيتامين د وأسباب نقصه
- يقوم بالمساعدة على امتصاص الكالسيوم من الأمعاء.
- يساعد على تركيز الكالسيوم والفوسفات بالدم، حتى تتمكن العظام من استخدامهما بشكل فعال.
- يساعد على نمو العظم.
- يسهم في أن يقي العظام من تعرضها للهشاشة.
- يساهم في نمو الخلايا.
- يسهم في دعم جهاز المناعة والعضلات والأعصاب.
أسباب نقص فيتامين د
- قد يحدث النقص نتيجة عدم تعرض الشخص للشمس.
- يحدث بسبب قلة حصول الفرد على كفايته اليومية من فيتامين د من خلال الأطعمة.
- ظهور بعض أمراض داخل الكلي والكبد.
- قلة امتصاص الطعام.
- قد يحدث النقص نتيجة لاستخدام الأدوية العلاجية كالفينوتوسين، والريفامبين، والفينوباربيتال.
وقد أكدت بعض دراسات عن أن نقص فيتامين د يوجد لدى أطفال من أصول إفريقية، وبخاصة في الشتاء، وأيضا يعاني الأطفال الرضع من نقص فيتامين د نظرا لاعتمادهم على الرضاعة الطبيعية فقط، ووجد أن نقص فيتامين د قد يؤدي إلى احتمالات من إصابة الشخص بمرض السرطان، وبالنسبة لنتائج التحليل التي تكون أعلى من معدلاتها الطبيعية، توضح بأن الشخص لديه نسب عالية من فيتامين د.