ما هي حالة تسمم الحمل
حالة تسمم الحمل واحدة من الأعراض التي تصيب الحامل والجنين والتى تتسبب في مشاكل كبيرة لكلاهما في حال عدم علاج المشكلة على الفور، ويحدث هذا العرض نتيجة لعجز المشيمة وعدم قدرتها على توصيل الغذاء للجنين.
أسبابها
- سوء التغذية وتناول الأطعمة الضارة بصحة الأم والجنين وعدم نظافتها بشكل جيد.
- إصابة الأم بالضعف العام والشديد والذي يجعلها أكثر عرضة للإصابة بالأمراض المختلفة.
- الإصابة بالأمراض المختلفة مثل مرض الكلى أو السكري أو ارتفاع في ضغط الدم.
- الحمل في أكثر من طفل أحدى أسباب الإصابة بتسمم الحمل.
- في حال إذا كانت المرأة أقل من 20 عام أو أكثر من 35 عام فهي تصبح أكثر عرضة لهذا المرض أثناء فترة الحمل.
- وجود تاريخ مرضي سابق في العائلة بتسمم الحمل.
- السمنة المفرطة أو الوزن الزائد بالجسم.
أعراض حالة تسمم الحمل
- ظهور تورم وانتفاخ في اليدين والوجه أيضا.
- إرتفاع ضغط الدم والتعرض للصداع المستمر والذي يؤثر على العينين ويعيق القدرة على الرؤية بوضوح.
- الشعور بألم وصعوبة أثناء التبول مرافق بألم في البطن.
- زيادة الوزن بشكل غير طبيعي مع الشعور الدائم بالرغبة في القيء والغثيان، مع الإحساس بالدوخة الشديدة.
- الشعور بعدم الرؤية الواضحة وحساسية شديدة في العين.
الوقاية من حالة تسمم الحمل
- تجنب تناول المأكولات المملحة وخاصة السردين والرنجة والفسيخ مع مراعاة تقليل استخدام الملح في الطعام قدر الإمكان.
- تجنب المأكولات الجاهزة والحرص على تناول الأطعمة الطازجة أولا بأول وأن تكون مطهية بشكل جيد.
- الحرص على تناول الخضروات والفواكه التى تساعد على إمداد الحامل والجنين بالفيتامينات والمعادن اللازمة، كما يجب الحرص على تناول البيض وشرب اللبن لتحسين صحة العظام وتقويتها.
- تناول كميات كافية من الماء يوميا بحيث لا يقل عن 8 أكواب ماء في اليوم مع الحرص على تناول العصائر الفريش قليلة السكر.
- تجنب التدخين سواء كان السلبي أو الإيجابي والحرص على تجنب المشروبات الكحولية وأيضا المشروبات الغازية والمنبهات والكافيين فهي تضر بصحة الأم والجنين وقد تؤدي إلي تشوهات خلقية أيضا.
- تجنب الأطعمة الدهنية والتي تساعد على إكساب الوزن الزائد بالجسم.
- الحرص على ممارسة بعض التمارين المفيدة للحامل وخاصة في الشهر التاسع من الحمل وذلك لتحفيز الطلق.
- تناول المكملات الغذائية والأدوية التي يتم تناولها تحت إشراف الطبيب.
- الحرص على إجراء الفحوصات والتحاليل الطبية اللازمة أولا بأول للتأكد من صحة الحامل والجنين أيضا.