كيفية التخلص من حليب الثدي بعد الفطام
يمكن التخلص من الفطام ببعض الطرق المختلفة مثل الفطام المفاجئ والفطام التدريجي والفطام الجزئي والفطام الطبيعي وذلك يتم تنشيف حليب الثدي.
طرق فطام الطفل نهائيا
- يجب على الأم تجاه طفلها أن تقلل عدد الرضاعة الطبيعية واستبدالها برضعات صناعية أو وجبات طبيعية في الأسبوع.
- يجب تغير بعض العادات للطفل مثل النوم في مكان أخر أو نومه على كرسي مهتز مع اهتزاز قليل حتى ينام دون رضاعة.
- يجب تعويد الطفل على تناول الرضاعة الصناعية حتى يقوم بنسيان الرضاعة الطبيعية وقد يكون هذا بالتدريج.
كيف يتم تنشيف حليب الثدي
- يجب على الأم الإقلال والامتناع من المشروبات التي تزود اللبن والحليب والمغات لمدة شهر كامل على الأقل إن كانت تستخدمها.
- يجب على الأم الإكثار من شرب النعناع وشرب المرمرية التي تقلل إدرار اللبن وزيادة في الثدي.
- إذا شعرت الأم باحتقان شديد في الثدي بعد الفطام أو وجع أو تورمات يجب عمل كمادات باردة يوميا عدة مرات أن لزم الأمر.
- يمكن تنشيف اللبن بطريقة طبية وذلك باخد أقراص تساعد على تنشيف اللبن أو يستحب استشارة الطبيب أولا.
- لا يجب على الأم أن تضغط على صدرها أو تستخدم مضاخات حليب الثدي فهذه إشارة تحفيز لزيادة لبن الأم.
- يجب على الأم أن تلبس حمالات صدر واسعة جدا ومريحة مناسبة للرضاعة حتى يتم الانتهاء من فترة الفطام.
- يمكن على الأم استخدام المسكنات التي تحتاجها بعد انتهاء فترات الحمل وبعد فترة الفطام لتسكين الألم ولكن بعد استشارة الطبيب.
أعشاب تقلل من حليب الثدي
- أعشاب المرمرية التي تساعد على تقليل الحليب في الثدي في فترة الفطام تعمل المرمية على تقليل نسبه الحليب في الثدي ويعمل على تنشيف الحليب في الثدي ويتم غليه في ماء مغلي وتناوله 3 مرات يوميا.
- كما أن النعناع يساعد في التخلص من حليب الثدي بعد الفطام كما انه يعمل على تخفيف اللبن ويتم غليه في ماء مع ملعقة عسل 3 مرات يوميا.
المصادر والمراجع
Breast milk composition: What’s in your breast milk?