نبات قرع العسل أو اليقطين كلاهما واحد فهو مصدر للفيتامينات والعناصر الغذائية عالية القيمة، تصل وزن ثمرة نبات قرع العسل الواحدة منه من 4 إلى 8 كيلو جرام، يتميز بقدرته رهيبة في القضاء على المشاكل الصحية والجمالية.
فوائد نبات قرع العسل للصحة
- يحتوي على باقة مختارة من الفيتامينات والعناصر الغذائية القوية مثل فيتامين أ، وفيتامين سي، ومواد المضادة للأكسدة، والحديد، والثيامين، والحديد، والنحاس، والبوتاسيوم، والكالسيوم، وبالتالي سيصبح وجبة كاملة العناصر تَمد الجسم بما يحتاجه لبداية يومه.
- يُساعد على خسارة الوزن وتسريع عملية الحرق.
- يُخفض من حدة نوبات الربو والحساسية.
- يحتوي على البوتاسيوم بكمية تُساهم في القضاء على المشاكل المتعلقة بالقلب، وتزيد من كفاءة وظائفه.
- يُحسن من وظائف الجهاز المناعي، لمساعدته في التصدي ضد الأمراض.
- يُساعد في ضبط مستوى الكولسترول بالدم.
- يمنع من حدوث الاضطرابات الهضمية التي يشكو منها الكثير مثل عسر الهضم، والإمساك، لأنه غني بالألياف الطبيعية.
- يُخفف من المشاعر السلبية مثل مشاعر القلق والتوتر، ويمنع الدخول في نوبات الاكتئاب.
- يقي من الإصابة بالالتهابات، ويقي من الإصابة بالتهاب المفاصل.
- يحمي من الإصابة بالسرطان، وكبح نشاط الخلايا السرطانية.
فوائد نبات قرع العسل للبشرة والشعر
- يُستخدم قشر قرع العسل للتخلص من جميع المشاكل التي تواجهها المرأة أيً كانت نوعها.
- يقضي على مشاكل البشرة الذهنية، ومشكلة المسام الواسعة، عن طريق خلطه مع القليل من خل التفاع، وتطبيقه على البشرة، وتركه لمدة نصف ساعة، ثم غسل البشرة بالماء.
- يُخلص البشرة من الجفاف، ويعمل ترطيب البشرة عن طريق مزجه مع الكريمة، أو الزبادي ووضعه على البشرة لمدة ربع ساعة ثم غسل البشرة جيدًا.
- يُعالج البقع الداكنة والتخلص من البثور.
- غني بمادة بيتا كالروتين وفيتامين سي التي لها دور فعال للقضاء على آثار التجاعيد، والشيخوخة، وترهلات الجلد.
- يحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة.
- يمكم استعمال ماسك قرع العسل للبشرة أو الجسم للشعور بالاسترخاء والحصول على بشرة ناعمة ورطبة.
- علاج طبيعي وقوي لحب الشباب وآثاره.
- يُنشط الدورة الدموية.
- يعمل على تعزيز نمو الشعر، ويُعالج الشعر الجاف، ويُساعد في ترطيبه.
- يمد بصيلات الشعر بما تحتاجه، ومن أفضل وصفات قرع العسل للشعر هو خلطه بالعسل الأبيض فهو يُساعد في تطهير فروه الرأس، وتكثيفه، وتغذيته، والقضاء على جميع مشاكل الشعر.
أضرار نبات قرع العسل
- لأنه يحتوي على زيوت ذهنية يؤدي استهلاكه كثيرًا إلى الشعور بالألم واضطرابات في المعدة.
- تناول قرع العسل بكثرة قد يتسبب في انقلاب الفوائد لأضرار ولن يجعل الجسم قادر على هضم هذه الكمية، وبالتالي لن يستطيع الجسم الاستفادة بالفوائد التي تتواجد فيه.