الطَرخون
يعد الطرخون أحد النباتات العشبية التي تستخدم كأحد أنواع التوابل اللذيدة، ويعد الطرخون ذات فوائد صحية كثيرة حيث يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم، حيث تحتوي على نسب عالية من الحديد، المنغنيز، البوتاسيوم، الصوديوم، الزنك، النحاس، السيلينيوم، فيتامين ج، ب1، ب 2، ب3، ب6، كما تحتوي على نسب عالية من الدهون الأحادية والمتعددة غير المشبعة.
فوائد الطرخون لصحة الجسم
يحتوي الطرخون على الكثير من العناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم، ومن أهم فوائده ما يلي :
- يعمل على مكافحة الغثيان الذي يشعر به المريض بعد خضوعه للعمليات الجراحية، وذلك نتيجة الأدوية والغازات المخدرة.
- يعمل على علاج الأرق وتحسين نوعية النوم، حيث يمكن استخدامه عن طريق اضافته الى الماء المغلي، وتناوله قبل النوم للحصول على النتائج.
- يعمل على خفض نسبة السكر في الدم وذلك عند الأشخاص المصابين بحساسية الأنسولين، حيث يمكن استخدامه قبل تناول الوجبات وذلك لتنظيم السكر والحفاظ عليه ضمن مستوياته الطبيعية.
- تعمل على فتح الشهية عند الأشخاص المصابين بانعدام الشهية، كما تعمل على زيادة الوزن نتيجة فتح الشهية.
- يعمل على تخفيف الآلام الناتجة عن التهابات اللثة والأسنان، كما تعمل على تسكين آلام مرض الفصال العظمي.
- يعمل على تحسين الدورة الدموية وتنشيطها، وذلك لاحتوائه على العناصر المهمة لصحة الجسم.
- تعمل على تنظيم الدورة الشهرية ومنع تأخرها، حيث تعمل على تنظيم الهرمونات المسؤولة عنها.
- تعمل على علاج اضطرابات الجهاز الهضمي، كما تحسن عملية الهضم.
- تعمل على ازالة السموم المتراكمة في الجسم وتمنع تراكمها فيه.
- تعمل على علاج فرط التعرق، كما تعمل على ازالة الرائحة الكريهة في الجسم نتيجة وجود البكتيريا.
- تحتوي على نسب عالية من مضادات الأكسدة التي تعمل مكافحة البكتيريا التي تتسبب بالاسهال والتسمم الغذائي.
- تعمل على علاج أمراض الجهاز التنفسي، ومنها الأنفلونزا والزكام والسعال.
- تعمل على علاج احتباس السوائل، حيث تعمل على ادرار البول وازالة السوائل المتراكمة في الجسم.
محاذير استخدام الطرخون وأضراره
يمكن أن يتسبب الطرخون بمجموعة من الآثار الجانبية عند الاستهلاك المفرط له، ومن محاذير استخدامه ما يلي :
- يفضل عدم استخدام الطرخون للسيدات الحوامل والمرضعات والأطفال، حيث أنه لا يوجد المعلومات الكافية حول درجة آمانها.
- يفضل عدم تناول الطرخون عند الأشخاص المصابين بحساسية الفصيلة النجمية ومنها الأقحوان وأزهار القطيفة وعشبة الرجيد.
- يمنع استخدامه عند الأشخاص المصابين بأمراض تخثر الدم، حيث يعمل على إبطاء عملية تخثر الدم.
- يمنع استخدامه عند الأشخاص المعرضين للعمليات الجراحية، حيث يمنع استخدامه قبل العملية بأسبوعين على الأقل.
التداخلات الدوائية مع الطرخون
- مضادات التخثر : يعمل الطرخون على ابطاء تخثر الدم، لذلك يمنع على الأشخاص الذين يتناولون مضادات التخثر، حيث يزيد من خطر الاصابة بالنزيف أو ظهور الكدمات، ومن هذه الأدوية الأسبرين والوارفارين والآيبوبروفين.
- المهدئات : يمكن أن تتداخل المركبات والعناصر التي يحتويها الطرخون مع المهدئات، حيث يتسبب بالنعاس الشديد، كما يمكن أن تطيل مدة تسكينها وتهدئتها بالألم، ومن هذه الأدوية البنتوباربيتال والفينتانيل والثيوبنتال.