هناك الكثير من الطرق التي تعمل على حماية اليدين من تراكم البكتيريا والجراثيم عليها ومنها طرق تنظيف الأظافر التي من شأنها أن تعقم اليدين.
طرق تنظيف الأظافر
- نقع الأظافر : يتم نقع الأظافر بالماء الدافئ لمدة 15 دقيقة حتى تصبح الأظافر ذات ملمس ناعم مما يعمل على تسهيل
عملية التنظيف و تلك الطريقة تساعد على التقليل من تلف الاظافر عند القص او البرد - دعك الاظافر : تتم عملية دعك الاظافر باستخدام اسفنجة او ليفة طرية نستخدمها في الاستحمام و يتم دعك الاظافر بها جيدا و نحرص على دعك جانب و طرف الاظافر و يمكن ان نستخدم خليط من لوشن اليدين مع نقطة من سائل الجلي المرطب بديلا عن الماء الدافئ ليتم دعك الاظافر و لكن قبل فعل ذلك يجب ان يتم تمرير الاظافر تحت الماء حتى تصير ناعمة و طرية
- دفع الجلد الموجود حول الاظافر و الضغط عليها : و تتم هذه العملية عن طريق استخدام زيت الجلد و التنقيط نقطة أو نقطتين على الجلد المحيط بالاظافر و يتم دهن الزت بها و من بعد ذلك نضغط على الجلد باستخدام اداة خاصة بازالة الجلد المحيط بالاظافر و هي عملية سهلة جدا غير مؤلمة
- ازالة الوسخ الموجود تحت الأظافر : يتم ترسيب الاوساخ تحت الاظافر خلال الاعمال اليومية و يمكنك فعل ذلك عن طريق استعمال
اعواد تنظيف الاسنان و هي طريقة غير مؤلمة و سهلة و بعد الانتهاء من التنظيف يتم وضع الاظافر تحت الماء الدافئ لمدة 30 ثانية - طبقة المقوي على الاظافر : تعطي هذه الطبقة القوة للاظافر و تكسبها لمعانا و مظهرا نظيفا
خلطات طبيعية لـ تنظيف الأظافر
- الليمون من المواد الطبيعية الفعالة حيث يضفي بريقا لامعا وبياضا جذابا لذا عليك بوضع أظافرك بعصير الليمون
بشكل يومي لتحصلي على هذه النتائج، ومن الاحسن وأفضل لك استخدام كريم مرطب ذوجودة عالية على
أظافرك ويديك، لتحميهما من الجفاف. - حضري محلول الخل، وذلك بإضافة بعض قطرات الخل الأبيض إلى ماء دافئ، وبعض الصابون السائل، وانقعي
أظافرك في المحلول لمدة عشر دقائق - معجون الأسنان المبيض منظف ومبيض فعال للأظافر، وذلك من خلال وضع المعجون على الأظافر لمدة ثمن
دقائق، ثم اغسلي أظافرك بشكل جيد، وجفيفهما جيدا أيضا - يمكنك فرك أظافرك بخليط الليمون والملح، فهذا الخليط يساعدك في تنظيف الأظافر والحصول على أظافر بيضاء ونظيفة ومصقولة بشكل جيد.
نصائح للمحافظة على الأظافر
- غسل اليدين بالصابون بعد استخدام الحمام او الأعمال المتسخة أو قبل و بعد الطبخ
- برد الأظافر يجعل الاظفر يبدو جميلا و يجب برد الاظافر باتجاه واحد
- تقليم الاظافر من مدة الى مدة تعد خطوة اختيارية لكنها من الطرق التي تساعد الاظافر على اكتساب القوة
المصادر والمراجع