جدول المحتويات
علاقة الكساح بفيتامين د
فيتامين د له علاقة كبيرة بالإصابة بمرض الكساح عند الاطفال الذي يصاب به نتيجة نقص العناصر الغذائية في الجسم، فقد يعتبر الكساح عند الاطفال من الأمراض الخطيرة التي تهاجم الدول وينتج عن سوء التغذية وقلة تناول الحليب والبيض والفواكه والخضروات التي تعتبر مصدر جيد للعناصر المفيدة والفيتامينات والمعادن الهامة، فقد تحتاج العظام إلى الكالسيوم وفيتامين د والفوسفات التي قد تؤدي إلى خطر الإصابة بضعف العظام وضعف تكوينها وتكون معرضة إلى الكسر بسهولة، ومن أجل تجنب هذا المرض يجب تناول الأطعمة والفواكه والخضروات المفيدة للصحة والتي تساعد على تكوين العظام بشكل جيد.
ومرض الكساح مرض خطير لابد من أن تهتم آلام به في صحة ابنائها، فلابد من أن تحرص على أن يتناولون اللبن والبيض والمعادن والفيتامينات المفيدة للصحة حتى يتم حماية الطفل من الإصابة بمرض الكساح، فقد يلعب فيتامين د دور هام في تكوين العظام وامتصاص الكالسيوم والفوسفات من الأمعاء ويساعد فيتامين د على تنظيم مستوى العناصر في الجسم.
ولكن في حالة قلة فيتامين د في الجسم قد يتعرض الجسم والعظام إلى الخلل في صحتهم واختلال نسبة الكالسيوم والفوسفات في الدم، مما يعمل على إفراز هرمون يقوم بسحب الكالسيوم من العظام والأسنان وبالتالي تصبح هذا وضعيفة وتتعرض للكسر وفقدان شكها في اي وقت، ولهذا فقد يلزم تناول الأسماك والبيض واللبن والحليب والزبادي من أجل تقوية العظام والاسنان والتخلص من الضعف الكامل الذي يعاني منه الجسم.
كما يجب على الإنسان التعرض إلى أشعة الشمس التي قد تساعد في زيادة فيتامين د في العظام والأسنان والجسم كاملا، من أجل التخلص من الكساح الذي يتعرض له الأطفال والكبار في سن متأخر، كما يجب الحرص على اتباع نظام غذائي صحي يمنح الجسم الفيتامينات والمعادن المفيدة التي تساعده في استعادة صحته وقوته مرة أخرى.
اعراض الإصابة بمرض الكساح عند الاطفال
- في حالة نقص فيتامين د في الجسم قد تبدأ تظهر بعض العلامات على الشخص وقد تتمثل في التالي:
- الشعور المستمر بالألم في المفاصل والعظام وتعرضها إلى الكسر بسهولة.
- يتعرض الطفل الي النعومة في الجمجمة، وتظهر بعض الانتقادات في الغضاريف الصدرية وبروز بعض العظام في منطقة الصدر.
- كما يتعرض الأطفال الأكبر سن إلى اصطدام الركبتين ببعضهم البعض، ويعاني من قص القامة وانخفاض الوزن بشكل واضح ويتعرض إلى انحناء في الساقين.
