أهم الخطوات التي تتبعها الأم في فطام الرضيع
مما لاشك أن الأم تقوم بـ فطام الرضيع بكل سهولة، دون أن تعرضه الى السلبيات التي تؤثر على صحته، من خلال اتباع الخطوات الصحيحة في فطام الرضيع والتي تتعلق بتغذيته بعد الفطام، واختيار الوقت المناسب لفطام الطفل الرضيع.
- يجب أن تتبع الأم الأسلوب الهادئ، وتبتعد على العصبية، والقلق حتى لا تلفت انتباه الطفل إلى التغيرات التي حدثت بخصوص التغذية الخالية من الرضاعة الطبيعية.
- لابد من قيام الأم بعمل الوجبات الصحية المناسبة للطفل، لان هذا الامر يساعد الطفل كثيرا في أن ينسى الرضاعة تدريجيا.
- توفير الكثير من الألعاب التي تشغل الطفل، والأنشطة المتنوعة حتى لا يتذكر أمر الرضاعة.
- جعل الطفل يقضي كثيرا من الوقت في الأماكن المفتوحة، والهواء الطلق، والخروج معه، واللعب كمحاولة لأبعاد تفكيره عن الرضاعة.
- اذا لم تنجح الأم في البداية في محاولة الفطام، لا تعود مره أخرى الى الرضاعة الطبيعية، ولكن تستمر في المحاولة، حتى تتمكن من هذا الأمر لأن الأطفال يختلفون في الاحتياجات الفسيولوجية، والعاطفية عن بعضهم البعض.
تغذية الطفل المفطوم
- الفواكه، و الخضار المهروس، أو هرس الأرز مع الحليب يعد من افضل الوجبات لتغذية الطفل المفطوم.
- استخدام الملعقة التي تناسب تغذية الطفل الصغير حتى يتقبل الغذاء.
- عدم إجبار الطفل على تناول الأطعمة، وإنما لابد من أن تنتظر الأم حتى يفتح الطفل فمه، ويتقبل الطعام، ويقرر كفايته منه.
- بدء الطعام بكميات صغيرة، ثم تزداد كل معلقه عن الأخرى في الكمية بالتدريج.
- من الممكن أن تسمح الأم للطفل بإمساك الطعام بيده، حتى يألف الأصناف المتنوعة للطعام.
- ضرورة تقشير الفواكه، والخضروات التي تقدم إلى الطفل، حتى لا تسبب له الاختناق.
- هناك بعض الأطعمة التي لا تقدم إلى الأطفال حديثي الولادة، لأنها تسبب لهم بعض المشاكل مثل العسل، والمكسرات.
الوقت المناسب لـ فطام الرضيع
أثبتت الكثير من الدراسات الحديثة بأن الطفل الرضيع لابد ان يواصل الرضاعة الطبيعية، حتى سن ستة أشهر، وبعد هذه الفترة تصبح الرضاعة الطبيعية غير كافية لصحة الطفل، لأن لبن الأم لا يحتوي على الكميات المناسبة من الحديد الذي يكون ضروري لصحة جسم الأطفال، وهنا من الممكن أن يتم الطفل الرضاعة حتى حولين كاملين، وفي بداية مرحلة التسنين للطفل ينصح الأطباء وزارة الصحة تأخير الفطام، حتى ينتهي الطفل من مرحلة التسنين أو يعتاد على التغيرات التي تحدث في هذه المرحلة.