أسباب وأعراض بحة الصوت
أسباب وأعراض بحة الصوت كثيرة وهي أحد الأعراض التي تصاحب العديد من الأمراض، حيث أن أعراض وأسباب بحة الصوت تحدث نتيجة تعرض الانسان لمرض ثر على الحنجرة.
أعراض بحة الصوت
- عدم وضوح الصوت في أثناء الكلام.
- الشعور بألم شديد في الحنجرة في أثناء التحدث.
أسباب بحة الصوت
- مشاكل في الجهاز التنفسي مثل نزلات البرد.
- التهابات في الحنجرة.
- تورم الأحبال الصوتية.
- حساسية موسمية (خاصة في فصل الربيع).
- التهاب اللوزتين.
- إجهاد في الصوت.
- تقدم العمر تكون الأحبال الصوتية غير مشدودة فتسبب الإصابة ببحة الصوت
- التدخين بكثرة.
- تناول بعض أنواع الأدوية منها بخاخ الربو، مضادات الهيستامين، مدرات البول، أدوية مرض باركنسون، أدوية علاج الاكتئاب.
- التهاب المفاصل.
- اضطرابات في وظائف الغدة الدرقية.
- التهابات في الأعصاب.
- أمراض الأعصاب مثل الباركنسون.
- ارتجاع المريء.
طرق الوقاية والعلاج لـ مشكلة بحة الصوت
طرق العلاج من بحة الصوت
- الراحة للأحبال الصوتية والتوقف عن الصوت العالي وتجنب الهاتف.
- تهوية المكان جيدا للتخلص من آثار الجراثيم التي تسبب التهابات.
- شرب القدر الكافي من السوائل.
- الإقلاع عن التدخين.
- الغرغرة بالماء الدافئ والملح
- الغرغرة بصودا الخبيز.
- أقراص الاستحلاب لترطيب وتطهير الحنجرة والقضاء على الالتهابات.
- إذا كانت الحالة مزمنة وشديدة لا تتمكن من علاجها منزليا يمكن الرجوع إلى طبيب.
- خل التفاح: مضاد للميكروبات، يحارب التهاب الحنجرة، اخلط ملعقتين من خل التفاح وملعقة واحدة من العسل على نصف كوب من الماء وتناول المشروب مرتين في اليوم.
- حساء البصل: طارد للبلغم، فعال لعلاج التهاب الحنجرة، يفضل إضافة عصير الليمون الطازج عليه.
- الزنجبيل: تلين منطقة الحنجرة، إلى شرائح الزنجبيل الطازج وقم بتصفيته وتناول المشروب ساخن يمكن إضافة العسل والليمون له ويشرب عدة مرات في اليوم.
- عصير الليمون الطازج: يكافح البكتريا والفيروسات ويساعد على مقاومة العدوى المسببة للالتهاب.
- الثوم: مضاد ميكروبات يحارب البكتريا والفيروسات، يمكن مضغه أو شربة الماء أو إضافته إلى الحساء.
- العسل: يلين الحنجرة ويقلل من أعراض التهاب الحنجرة، يمكن تناوله طازجا في الصباح وعدة مرات في اليوم يمكن إضافته إلى المشروبات الساخنة.
طرق الوقاية من بحة الصوت
- حافظ على رطوبة الحنجرة دائما
- تجنب التدخين تماما وتجنب مخالطة المدخنين
- قلل من كمية الكافيين التي تتناولها على مدار اليوم
- لا تتناول منتجات الكحول
- احرص على النظافة الشخصية لتجنب العدوى
- تجنب التعرض لمواد كيماوية تهيج الحنجرة
- تجنب الطعام المسبب لحموضة المعدة