أسباب انخفاض ضغط الدم عند الحامل
إن أسباب انخفاض ضغط الدم عند الحامل عديدة، ويكون وراء أسباب انخفاض ضغط الدم عند الحامل العديد من الأعراض، والتي سنبينها في هذا المقال، ولكن بالبداية لا بد من ذكر أسباب انخفاض الدم عند المرأة الحامل:
- الجفاف: من الأشياء التي تهملها المرأة هو عدم تناول الماء والمشروبات والسوائل بكثرة فتتعرض إلى الجفاف وبالتالي ينخفض الضغط لديها فلابد من تناول ما يزيد عن لترين من الماء يومياً.
- التغذية السيئة: وتناول وجبات غير كافية ولا تحتوي على العناصر الغذائية الهامة لها وهامة لنمو الجنين، فتفضل الوجبات السريعة والأطعمة المعلبة.
- السكري: إذا أصيبت المرأة أثناء فترة الحمل بانخفاض مستوى السكر في الدم فهي عرضة أيضاً للإصابة بانخفاض ضغط الدم.
- الحركات المفاجئة: تعرض المرأة في بدايات الحمل إلى الحركات السريعة والنهوض بشكل مفاجئ وبسرعة يعرضها لانخفاض ضغط الدم.
- الرحم: كلما زاد نمو الجنين وزاد حجمه كلما توسع وتمدد الرحم وبالتالي يضغط الرحم على الأوعية الدموية وتنقص كمية الدم المتدفقة إلى الجسم ومن ثم الشعور بانخفاض ضغط الدم.
أعراض انخفاض ضغط الدم عند الحامل
- تشعر المرأة بخفة في الرأس وعدم الاتزان مع الشعور بالدوار والدوخة.
- تفقد المرأة الحامل المصابة بانخفاض ضغط الدم القدرة على التركيز والانتباه.
- تلاحظ المرأة تشويش في الرؤية وعدم الرؤية بشكل واضح.
- التعرض إلى إعياء وغثيان.
- تشعر المرأة عندما ينخفض الضغط لديها بالنهجان وسرعة نبضات القلب والتنفس بشكل سريع.
- تلاحظ المرأة ظهور اصفرار وشحوب في الوجه.
- شعور المرأة الحامل برطوبة وبرودة في الجسم.
- تكون المرأة الحامل أثناء انخفاض ضغط الدم في مزاج متعكر وفي حالة نفسية سيئة تشعر بالقلق والتوتر والخوف.
- تشعر حينها بجفاف في الفم والشعور بالعطش الشديد والرغبة في تناول الماء بشكل مفرط وعلى أوقات متقاربة.
علاج انخفاض ضغط الدم لدى الحامل
- أثناء الشعور بانخفاض شديد في ضغط الدم يجب على المرأة التحرك بهدوء والنوم على أحد الجانبين لمساعدة الجسم على تدفق كميات كبيرة من الدم إلى عضلة القلب.
- تناول كميات كبيرة من المشروبات والسوائل لزيادة كميات الدم.
- تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية الطبيعية التي توجد في الفاكهة والخضروات والصناعية التي يصفها الطبيب لها.
- اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على جميع أنواع الأطعمة والعناصر الغذائية التي يحتاج إليها الجسم.
- يقال البعض أن عصير الليمون والعرقسوس ذو قيمة عالية ومفيد في حالات انخفاض ضغط الدم.
- تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين ولكن بنسب محددة وكميات صغيرة لأن الكافيين بالرغم من أنه يعمل على ارتفاع ضغط الدم إلا إن الزيادة منه يشكل خطراً على الجنين وعلى الأم.
المصادر والمراجع
- Causes and remedies for low blood pressure during pregnancy
- Is It Dangerous to Have Low Blood Pressure During Pregnancy?