أدعية الشفاء من الأمراض
أدعية الشفاء من الأمراض كثيرة حيث أن صحة الإنسان هي كنز لا غنى عنه و يجب
الحفاظ عليها بمختلف الطرق سواء من طرق الوقاية التي يجب على كل إنسان اتباعها من
أنظمة غذائية سليمة و من خلال أيضا بعض الأحاديث و أدعية الشفاء من الأمراض و تحصين
للمسلم من العين و الحسد التي تؤدي إلى الإصابة بالكثير من الأمراض.
طرق عامة للوقاية من الأمراض
- اتباع نظام غذائي سليم للحفاظ على صحة الجسم و العظام والعضلات حيث أن بناء
الجسم يكون منذ الصغر حتى يتم تأسيس الجسم بطريقة صحيحة حيث يجب تناول الفيتامينات والبروتينات بشكل يومي مثل الخضروات و الفاكهة و شرب اللبن كامل الدسم مع تناول البيض
حيث أن النظام الغذائي يقي الجسم من الإصابة بالكثير من الأمراض مثل هشاشة العظام و لين العظام و الإصابة أيضا بمرض السكري و أمراض القلب. - تناول المكملات الغذائية بشكل يومي حتى تساعد على بناء الجسم مثل فيتامين سي
و فيتامين د و فيتامين ب١٢ و فيتامين أ و الحديد و حمض الفوليك. - يجب عمل فحص شامل للجسم كل ستة أشهر على جميع أجزاء الجسم للحرص من
السرطانات و الأمراض الوراثية و علاجها مبكرا بشكل اسهل واسرع وابسط. - النوم جيدا حيث يجب على الإنسان أن ينام بشكل يجد يوميا عدد ساعات لا تقل عن
ثماني أو سبع ساعات ويكون في الليل حيث النوم يساعد في خروج السموم من الجسم
وان الغذاء له دور أساسي في الشعور بالراحة في النوم مثل الكربوهيدرات و البروتينات الخالية من الدهون. - الانتظام في ضغط الدم حيث يجب الحرص بقياس ضغط الدم بشكل منتظم وإذا لاحظ انه
منخفض أو مرتفع يجب الذهاب إلى الطبيب ومتابعة تنظيم الضغط. - الابتعاد عن التدخين حيث إنه من العادات الصحية الضارة التي تدمر الصحة على الوقت الطويل حيث يسبب أمراض كثيرة ويؤثر على جميع أجهزة الجسم وبوجه خاص الجهاز التنفسي.
- ممارسة الرياضة لأن الرياضة تساعد في بناء الجسم و الحفاظ على ممارسة الرياضة
بشكل يومي حتى يقوى من العضلات و يصفي الذهن ويهدئ الحالة النفسية للجسم.
بعض من أدعية الشفاء من الأمراض
عن أبي عبد الله عثمان بن أبي العاص رضي الله عنه أنّه شكي إلى رسول الله صلّى الله عليه وسلم وجعاً يجده في جسده فقال رسول الله صلّى الله عليه وسلم: ”ضع يدك على الّذي تألّم
من جسدك وقل: بسم الله -ثلاثاً- وقل سبع مرات: أعوذ بعزّة الله وقدرته من شرّ ما أجد وأحاذر” ((رواه مسلم)).
عن ابن عبّاس، رضي الله عنهما، عن النبيّ صلّى الله عليه وسلّم قال: ”من عاد مريضاً لم
يحضره أجله، فقال عنده سبع مرات: أسأل الله العظيم ربّ العرش العظيم أن يشفيك: إلّا عافاه الله من ذلك المرض” ((رواه أبو داود والترمذي وقال: حديث حسن، وقال الحاكم: حديث صحيح على
شرط البخاري)).
عن ابن عبّاس أنّ النبيّ صلّى الله عليه وسلّم دخل على أعرابيّ يعوده، وكان إذا دخل على من يعوده قال: ”لا بأس، طهور إن شاء الله” ((رواه البخاري)).
عن أبي سعيد الخدري رضي الله عنه أنّ جبريل أتي النبيّ صلّى الله عليه وسلّم فقال: يا محمّد اشتكيت؟ قال: ”نعم” قال: بسم الله أرقيك.
عن سعيد الخدري وأبي هريرة، رضي الله عنهما، أنّهما شهدا على رسول الله صلّى الله عليه
وسلم أنّه قال: ”من قال: لا إله إلا الله والله اكبر، صدقه ربّه، فقال: لا إله إلّا أنا وأنا أكبر.
وإذا قال: لا إله إلا الله وحده لا شريك له، قال: يقول: لا إله إلّا أنا وحدي لا شريك لي. وإذا قال:
لا إله إلا الله له الملك وله الحمد، قال: لا إله إلّا أنا لي الملك ولي الحمد.
وإذا قال: لا إله إلا الله ولا حول ولا قوّة إلا بالله، قال: لا إله إلّا أنا ولا حول ولا قوّة إلا بي”
وكان يقول: ”من قالها في مرضه ثمّ مات لم تطعمه النّار” ((رواه الترمذي وقال: حديث حسن))