جدول المحتويات
شاي الياسمين
عبارة عن مشروب ساخن، يتكون من الشاي الأخضر أو الشاي الأسود أو الشاي الأبيض المضاف إليه بعض أزهار شجرة الياسمين. وقد عرف شاي الياسمين قديما في الصين، ثم انتشر في العديد من الدول الأخر الأوروبية والعربية، حيث يعتبر شاي الياسمين من المشروبات الصحية والمفيدة ذات الطعم اللذيذ والمستساغ.
الياسمين
نوع من أنواع النباتات التي تنتمي للفصيلة الزيتونية، وتمتاز بأزهارها البيضاء الصغيرة ذات المنظر الجميل، إضافة إلى رائحتها الزكية، وتعود أصول نبات الياسمين إلى دولة الصين القديمة، ثم انتشرت زراعته في العديد من الدول.
فوائد شاي الياسمين الصحية
يمتاز شاي الياسمين بفوائده الصحية العديدة، ومن هذه الفوائد:
- تنظيم مستويات الكوليسترول في الدم.
- تنشيط عضلة القلب.
- زيادة كفاءة وظائف القلب.
- تنظيم معدل ضربات القلب.
- توسيع الشرايين الدموية، وزيادة ضخ الدم فيها.
- حماية الجسم من خطر الإصابة بالسكتات القلبية والدماغية.
- تنشيط الدورة المدوية في الجسم.
- تصفية الذهن، وزيادة كفاءة القدرات العقلية والذهنية.
- التخلص من السموم والفضلات المتراكمة في الجسم.
- يساعد على تجديد خلايا الجسم.
- يساعد في التخلص من الوزن الزائد.
- تنظيم إفراز الخلايا الدهنية في الجسم.
- حماية الجسم من خطر الغصابة بالسرطان.
- معالجة الالتهابات الداخلية في الجسم.
- معالجة التهاب الحلق.
- تخفيف أعراض الآم الأسنان.
- حماية اللثة، ومنع حساسيتها ونزيفها.
- القضاء على الفيروسات والجراثيم الموجودة في الجسم.
- التخفيف من حدة نزلات البرد، وخاصة في فصل الشتاء.
- معالجة الامراض الصدرية مثل السعال والربو.
- تنظيم مستويات ضغط الدم.
- المحافظة على صحة الجهاز الهضمي.
- تنشيط حركة الامعاء.
- معالجة القولون العصبي.
- يساعد في معالجة القلق والتوتر، حيث يساعد على استرخاء العضلات.
- معالجة اضطرابات النوم مثل: الأرق، النوم المتقطع.
- يعمل على إراحة العضلات.
- يقوي العظام.
- معالجة قرحة المعدة.
- يمنح الجسم الطاقة والحيوية.
- يساعد في حل مشكلات البشرة، وخاصة علامات التقدم بالعمر، وظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.
- منع تساقط الشعر.
- تقوية الشعر وزيادة معدلات نموه.
- يساعد على تقوية الأسنان، وزيادة بياضها.
- يعمل على تقوية الأظافر، ويحد من عملية تكسرها.
- يساعد في التخلص من رائحة الفم الكريهة.
- تنظيم عملية إفراز الغدد العرقية.
- يساعد في التخلص من حصى المرارة.
- معالجة التهابات الجهاز البولي.
- يساعد في رفع كفاءة الغدة الدرقية في إنتاج الهرمونات.
- زيادة القدرات الجنسية لدى الرجال والنساء.
- زيادة كفاءة وظائف الكبد.
- يساعد في زيادة إدرار البول.
- يساعد في التخلص من الآم الرأس والصداع.
- يساعد في التخلص من التشنجات العضلية.
- تقوية الجهاز المناعي في الجسم.
- تقوية الجهاز العصبي.
