نبذة عامة
فوائد بذور البطيخ المحمص كثيرة، وتتركز فوائد بذور البطيخ المحمص في احتوائه على الكثير من العناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم، والبطيخ من الفواكه الصيفية التي تتميز بمذاقها الحلو، ويحبها الصغار والكبار، كما أنها تحتوى على نسبة عالية من الماء والألياف التي تعمل على الشعور بالشبع لفترات طويلة، وأيضا يحتوى على العديد من العناصر التي تجعله يساهم في علاج الكثير من الأمراض، كما انه يتم استخدام بذوره في العديد من الصناعات حيث يتم تحميصها وتقديمها كماليات أو وجبات خفيفة، وتحتوي بذور البطيخ على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر المهمة لجسم الإنسان.
فوائد بذور البطيخ المحمص
- تحتوي بذور البطيخ على نسبة كبيرة من الأحماض الأمينية مثل حمض الأرجينين وحمض اليسين والذي يقوم بدوره بامتصاص الكالسيوم الأساسي لتكوين العناصر وأيضا يساهم في إنتاج الكولاجين ويقوي أنسجة الجسم.
- يحتوى على نسبة كبيرة من الليكوبين والتي تعمل على زيادة القدرة الجنسية وعلاج العقم وانخفاض نسبة الخصوبة وخصوصا لدى الرجال.
- يحتوى على عناصر تعمل على تقوية عضلة القلب والشرايين والأوعية الدموية وذلك عن طريق ارتفاع تدفق نسبة الأكسجين إلى خلايا الجسم.
- تحتوي بذور البطيخ على نسبة عالية من الماغنسيوم والتي تعمل على ضبط الدم، وكذلك تقوية الجهاز العصبي وجهاز المناعة.
- يعمل على تحسين عملية الأيض والتمثيل الغذائي في جسم الإنسان.
- يحتوى على نسبة عالية من حمض البانتوثنيك والذي يعمل على الحفاظ على حيوية الدم وسيولته.
فوائد بذور البطيخ المحمص للبشرة
- يحتوى على الأحماض الامينيه المتشبعة التي تعمل على الحفاظ على البشرة ومنع ظهور التجاعيد.
- يحافظ على رطوبة البشرة ويغذيها وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف والمياه المرطبة للبشرة وكذلك حمض الأوليك المشبع.
- يمنع ظهور حبوب الشباب ويعمل على علاجها وشد البشرة ويمنع ظهور علامات الشيخوخة.
- يحتوى على نسبة عالية من البروتين الذي يعمل على ترميم الجلد والأنسجة المتضررة في الجسم.
فوائد بذور البطيخ للحامل والمرضع
- يحتوى على نسبة عالية من حمض الفوليك، الذي تحتاجه الحامل لتثبيت الجنين ويمنع تشوهات الأجنة.
- وأيضا مفيد للصحة العامة لجسم الحامل والمرضع.
- يحتوى على فيتامين سى الذي يعمل على تكوين وتحسين صحة الجهاز الهضمي للجنين.
فوائد بذور البَطيخ المحمص للشعر
- تحتوي بذور البطيخ على العديد من الفيتامينات التي تعمل على تحسين صحة الشعر وتمنع سقوطه وتعطيه الحيوية وتقويه وتمنع تقصف الشعر وتعطى له لمعانا براقا.