فوائد الاغذية

فوائد الأملج للجسم والبشرة والشعر

فوائد الأملج للجسم والبشرة والشعر

الاملج

يعرف الأملج بالكثير من الأسماء ومنها عنب الثعلب الهندي واسمه الأملج المخزني، وهناك الكثير من أنواع الأملج ومنها الاملج الصومالي والاملج الباهت والاملج الأحادي الورقة وغيرها الكثير من الأنواع، ويبدو شكل ثمرة الاملج دائري ذا لون أصفر أو أخضر، وعند نضوجها يتحول لونها الى الأسود، وقد استخدمت من قديم الزمن في علاج الكثير من المشاكل الصحية.

فوائد الأملج لصحة الجسم

يحتوي الاملج على الكثير من العناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم، وفيما يلي فوائد نبتة الاملج.

  • يعمل الاملج على تخفيف أعراض الربو ويعالج التهاب الشعب الهوائية، كما يقلل من السعال المزمن والسل والربو التحسسي، ويمكن استخدامه عن طريق تناول شاي الاملج المحلى بالعسل مرتين يوميا.
  • يعمل الاملج على تقليل الوزن، حيث يعمل على زيادة مستويات البروتين الذي يعمل على حرق الدهون المتراكمة في الجسم.
  • يعمل الاملج على تقليل فرص الاصابة بالأزمة القلبية، حيث يعمل على تقليل مستويات الكوليسترول في الدم.
  • يساعد الاملج على علاج مشاكل الجهاز الهضمي، حيث يعمل على تنظيم حركات الأمعاء مم يخفف الاسهال، كما ويعالج الامساك.
  • يعالج الأملج اضطرابات المعدة، حيث يخفف من حرقان المعدة ويعالج القرحة الهضمية والحموضة.
  • يحافظ الاملج على صحة الكبد حيث يعمل على ازالة السموم المتراكمة فيه.
  • يعمل شاي الاملج على تنقية الدم من السموم التي يحملها، كما يعمل على زيادة عدد كريات الدم الحمراء والهيموجلوبين في الدم.
  • يساعد التناول المنتظم للأملج على تحسين النظر ويعالج مشاكل الاحمرار والحكة، كما يمنع اعتام عدسة العين.
  • يعمل شاي الاملج على علاج أمراض القلب، حيث يقي عضلة القلب ويزيد من ضخ الدم اليه.
  • يعمل خليط مسحوق الكركم والعسل والاملج على تنظيم السكر في الدم وبالتالي يعالج مرض السكري أو يخفف من ارتفاعه.
  • يعمل شاي الأملج على تنظيم حرارة الجسم، حيث يعمل على اخراج الحرارة من الجسم في الصيف، ويزيد من دفء الجسم في الشتاء.
إقرا أيضا:  فوائد أكل الخيار وطريقة وطريقة عمله
فوائد الأملج للجسم والبشرة والشعر
فوائد الأملج للجسم والبشرة والشعر
  • يساعد شاي الاملج على علاج التهاب المفاصل التي تعمل على تورمها.
  • يعمل التناول المنتظم للأملج على ازالة الرائحة الكريهة للفم، كما يعالج تقرحات الفم.
  • يحتوي الاملج على الكثير من العناصر الغذائية المهمة للأسنان، مما يعمل على تقويتها وحمايتها من الأسنان.
  • يعالج شاي الاملج على علاج اضطرابات النوم، حيث يعمل على علاج الأرق.
  • يحتوي الاملج على الكثير من مضادات الأكسدة التي تعمل على منع تكون الجذور الحرة في الخلايا، مما يعمل على حماية الجسم من الاصابة بالسرطانات.
  • يعمل شاي الأملج على حماية العظام من التحلل، حيث يقلل من الخلايا الآكلة التي تعمل على تحلل العظام.
  • يعمل على تقوية الجهاز العصبي في الجسم، كما ويغذي الدماغ بفضل احتوائه على الكثير من العناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم.
  • يعالج شاي الاملج الالتهابات البولية، كما ويحسن من وظائف الجهاز البولي.
  • يعمل على تقوية العضلات في الجسم، كما يزيد من مرونتها.
إقرا أيضا:  فوائد التمر الهندي للتنحيف والجسم

فوائد نبتة الأملج للبشرة

يحتوي الاملج على الكثير من العناصر الغذائية المهمة لصحة البشرة، ومن فوائد الاملج ما يلي :

  • يحتوي الاملج على نسب عالية من مضادات الأكسدة وفيتامين C الذي يعمل على تفتيح البشرة، ويمكن استخدامه عن طريق تطبيق شاي الاملج مع العسل ودهنه على الوجه والبشرة.
  • يعمل الاملج على تنقية البشرة من التصبغات الجلدية والبقع الداكنة والكلف والنمش وغيرها من شوائب البشرة.
  • يؤخر الأملح علامات الشيخوخة المبكرة، حيث يعمل على تأخير ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد والبقع الداكنة.
  • يمنع ترهل الجلد ويجعل البشرة نضرة وذلك بسبب تحفيزه للخلايا لانتاج الكولاجين.
  • يعمل على علاج حب الشباب والبثور، وذلك بسبب احتوائه على نسب عالية من مضادات الأكسدة التي تعمل على محاربة البكتيريا التي تتسبب بظهور الحبوب والبثور.
  • يعمل على ازالة الخلايا الميتة المتراكمة على الجلد، حيث يملك خاصية التقشير الخفيف للبشرة.
  • يعمل على ترطيب البشرة ويمنع جفافها، كما يعمل على تخفيف الندوب وازالة الخلايا التالفة من الجلد.
إقرا أيضا:  فوائد مزيج العسل والقرفة

فوائد نبتة الأملج للشعر

  • يعمل الاملج على تقوية بصيلات الشعر، وذلك بسبب تحسينه للدورة الدموية في الجسم، ويمكن استخدامه عن طريق خلط عصير الاملج مع الليمون وتطبيقه على فروة الرأس والشعر وتركه لمدة لا تقل عن النصف ساعة، ثم يشطف الشعر بالماء الدافئ.
  • يعمل على تقليل ظهور الشيب الذي يحدث نتيجة نقص الفيتامينات في الجسم، كما ويعمل على تحسين لون الشعر.
  • يعمل على تكثيف الشعر وتنعيمه، حيث يرطبه ويقلل من جفافه مما يزيل قشرة الرأس.
  • يعمل الأملج على تنعيم الشعر الخشن عن طريق اضافته الى الحناء ودهنه على الشعر، حيث يعد أحد الحلول الناجحة لحل مشكلة الشعر الخشن.

المصادر والمراجع

مقالات ذات صلة

إقرأ أيضا:فوائد العسل والزنجبيل الصحية
فريق التحرير

نحن في ويكي عرب ، ننظر الى مستقبل كبير للمحتوى العربي على شبكة الانترنت . مازلنا في البداية ، والبداية كانت جميلة . هدفنا : المحتوى الخدمي النظيف ، لنثري محتوى لغتنا في العالم الرقمي . فريق التحرير في موسوعة ويكي عرب

السابق
فوائد فوليك اسيد للحامل والجنين
التالي
فوائد القرفه للجسم وأضرارها